C’est la chandeleur demain… Et je suis au régime… Et alors???

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C’est la chandeleur, et rien de plus sympa que de pouvoir manger des crêpes même au régime!

A chaque régime: sa crêpe! Y’a qu’à choisir sa recette et son moment pour la manger

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Pâtes à crêpes

Garnitures

Des crêpes salées

 

Des crêpes sucrées

Et si on voyageait un peu?

Des restes de crêpes?

Côté régime

• Régime Dukan: on choisira des crêpes avec ou sans tolérés. Avec maïzena (toléré), au tofu (sans toléré), avec ou sans son, à la farine (uniquement en conso et en quantité limitée, elles remplaceront votre portion de féculent)
• Régime hyperprotéiné: Des sachets hyperprotéinés pour faire des crêpes existes. Mais si vous avez un peu de poudre hyperprotéinée, n’hésitez pas à en ajouter dans la composition de votre pâte.
• Chrononutrition: vous vous ferez plaisir au petit déjeuner ou au déjeuner. Malheureusement, pas de version sucrées pour vous, à moins… de s’autoriser un joker ce jour là
• Méthode Montignac: la farine complète ou le son d’avoine, seront vos meilleurs alliés pour la composition de vos crêpes. Agrémenter de confiture au fructose par exemple
• Hypocalorique et Weight Watchers: Oui mesdames, vous aussi, vous avez droit à quelques crêpes. Un peu d’édulcorant dans la pâte, de la maïzena pour alléger la pâte. Attention à la garniture ensuite

Avez vous trouvé la crêpe correspondante à votre régime? NON???? O_o Dites le moi!!! Votre régime et j’arrangerai ça prochainement

Et vous… comment aimez vous vos crêpes? Crêpes ou pas crêpes durant le régime?

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4 commentaires

1. 

   Ninou

   Le 1 février 2013

   Hihihi ^^ Je reconnais quelques crêpes de concours, qui avaient fait fureur.
   Testées et approuvées par notre panel de forumeur, vous pouvez les faire sans soucis, elles sont extra bonnes

   Merci pour toutes ces recettes et ces piqûres de rappel
   Bisous.

   Répondre
   • 

     Miss_Souba

     Le 1 février 2013

     J’espère pouvoir satisfaire toutes les régimeuses. Je réfléchis déjà à une crêpe pour ceux qui font la chrononutrition ^^

     Répondre
2. 

   Claire

   Le 1 février 2013

   Hahahaha les crêpes multi-colores c’est énorme! Merci en tous les cas de t’occuper de nos petits plaisirs en toute légèreté !

   Répondre
   • 

     Miss_Souba

     Le 1 février 2013

     Je fais ce que je peux Claire looool Et ton kimchi va certainement s’ajouter à ma longue liste

     Répondre

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