Pâte brisée allégée sans beurre

• 250g de farine
• 2 jaunes d’oeufs
• 3 petits suisses 0%
• 1 pincée de sel

Mélanger et mettre 30mn au frais minimum avant de l’étaler

Le mot en plus…

• Une pâte légère ET sans beurre
• Pour une version sucrée, n’hésitez pas à remplacer le sel par votre « sucrant »: édulcorant, sucre, sirop d’agave, fructose…
• Régime Dukan: recette à faire qu’à partir de la phase consolidation, en attendant faites un fond de tarte au son d’avoine
• Et pour illustrer ma pâte, je vous ai cuisiné la tarte légère au potimarron

Tarte légère au potimarron ou comment faire manger des légumes aux enfants, les yeux fermés!

Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

Pour ne plus rater les nouvelles recettes, inscrivez-vous à la newsletter :

Un lien de confirmation sera envoyé à l'adresse e-mail utilisée. Merci de cliquer sur le lien et de vérifier que le message n'arrive pas dans votre dossier de courrier indésirable.

Vous aimerez aussi

4 commentaires

1. 

   chakim

   Le 31 janvier 2013

   superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ! merci !

   Répondre
   • 

     Miss_Souba

     Le 31 janvier 2013

     Avec plaisir Chakim ^^

     Répondre
2. 

   lahou

   Le 27 mars 2013

   Bonjour miss souba peut on la faire en phase 2 ? merci d’avance

   Répondre
   • 

     Miss_Souba

     Le 27 mars 2013

     Non lahou, dans les ingrédients il y a de la farine, ce qui est interdit dans le régime Dukan

     Répondre