Muesli croustillant aux fruits Pancakes de bananes {sans gluten, sans lactose} Macarons à la mangue safranée {sirop de safran} Crapiaux: crêpes épaisses de Morvan {salée et sucrée} Pêches fourrées et rôties Banana bread {sans gluten, sans lactose} Tartelettes rustiques aux mirabelles… comme ça c’est chacune la sienne, na! {sans lactose} Salade de fraises au pesto de noisettes et menthe Trifle de fraises {allégé} Tartare d’avocat et de fraises

On a tendance à se trouver plus de défauts que de qualités…

On a tendance à se trouver plus de défauts que de qualités…

Je rebondi sur une remarque qu’on m’a faite hier, sur le fait qu’on a tendance à se trouver plus de défauts que de qualités (poke @butterfly_star88) Si je vous demandais de vous décrire, que me diriez vous? (Après les banalités: fille, 1m61… au lieu de dire 73kg, vous diriez certainement “grosse” pour en finir, non?) Que me diriez vous? Commenceriez [...]

LIRE LA SUITE2 COMMENTAIRES

Ya des matins comme ca…

Ya des matins comme ca…

  Ya des matins comme ca… “Don’t forget to love yourself” (et oui j’ai fait anglais 1ere langue, ce message là est assez simple pour que jpuisse faire la traduction moi même… vous l’aurez bien compris que c’était un petit message personnel à qui de droit… bande de mauvaises lol) N’OUBLIE PAS DE T’AIMER TOI MÊME (heu… c’est bien ça, [...]

LIRE LA SUITE1 COMMENTAIRE

Hier soir à la salle de sport…

Hier soir à la salle de sport…

Pas de beemessage aujourd’hui… #CriseCardiaque? lol enfin si mais celui d’aujourd’hui je l’ai pas écrit je l’ai simplement copié et jvais vous le coller ici en bas car il est tout à fait représentatif du beemessage d’hier. J’aurai pu l’écrire moi même (…mais comme la Gwen essai de me faire de la concurrence…lol) ayant déjà vécu la même expérience (pas [...]

LIRE LA SUITEAUCUN COMMENTAIRE

Depuis des mois tu bosses pour en arriver là où tu en es…

Depuis des mois tu bosses pour en arriver là où tu en es…

Depuis des mois tu bosses pour en arriver là où tu en es… la balance pèse (même si c’est pas forcément assez rapide pour toi lol) et tout le monde constate le changement… sauf toi Comment pourrais je avoir changer alors que jle vois pas et pourtant c’est vrai que la balance affiche bien “10kg” (ou un autre chiffre) en [...]

LIRE LA SUITE7 COMMENTAIRES

Boeuf carottes

PL
Boeuf carottes

Pour 5 personnes 1.5kg de boeuf bourguignon 3 petits oignons, épluchés 5-6 gousses d’ail, épluchées 25cl de vin rouge 2kg de carottes De la coriandre (ou persil selon goût) Sel & poivre Nettoyez le boeuf et coupez le en morceaux Faire roussir le boeuf dans une cocotte dans un filet d’huile Une fois dorée Ajoutez vin, oignons, ails, coriandre ciselée. [...]

LIRE LA SUITE1 COMMENTAIRE

Il parait qu’une grenouille a réussi à escalader une falaise…

Il parait qu’une grenouille a réussi à escalader une falaise…

IL PARAIT QU’UNE GRENOUILLE A RÉUSSI À ESCALADER UNE FALAISE ALORS QUE TOUTES LES AUTRES LUI DISAIENT QUE C’ÉTAIT IMPOSSIBLE [...] On connait tous une grenouille qui a réussi à atteindre le haut de la falaise (ou qui y est presque) ^^ Les autres n’y croyaient pas mais souvent soit même on y croit pas forcément non plus au départ [...]

LIRE LA SUITE3 COMMENTAIRES

Tu peux ne pas être le plus rapide…

Tu peux ne pas être le plus rapide…

TU PEUX… NE PAS ÊTRE LE PLUS RAPIDE TU PEUX… NE PAS ÊTRE LE PLUS FORT [...] Mais est ce que c’est réellement ce qu’on te demande? Pourquoi chercher tout de suite à aller plus vite que la musique. Commence par démarrer doucement Doucement mais sûrement Pas d’un coup et de t’arrêter à mi chemin en soufflant que c’est trop [...]

LIRE LA SUITE4 COMMENTAIRES

You just have to keep pushing yourself…

You just have to keep pushing yourself…

{BeeMessage} Avoir envie c’est une chose… le faire en est une autre! C’est pas en restant couché sur le canapé à regarder la tv en “mangeant des chips” lol que tu vas obtenir ton corps de rêve. Entourer des bonnes personnes, qui ont le même objectif que toi, ne peut que t’encourager à avancer T’aider à continuer Te tendre la [...]

LIRE LA SUITE1 COMMENTAIRE

Un nouveau soleil se lève…

Un nouveau soleil se lève…

{BeeMessage} “Un nouveau soleil se lève… Le réveil sonne déjà… Et comme hier et avant hier, il va falloir faire une multitude de [bons] choix qui feront de toi celui ou celle que tu seras demain [...]” De belles paroles piquées à mon nem et que je souhaitais partager avec vous ce matin car aujourd’hui nous sommes… Le lundi 1er [...]

LIRE LA SUITE1 COMMENTAIRE

Il y aura (toujours) des rageux…

Il y aura (toujours) des rageux…

Pour ceux qui ne me suivent pas Instagram Cette semaine jvous ai dit qu’il fallait arrêter de vos mettre des bâtons dans les roues vous même (en roulant en plus c’est dangereux)… et de vous entourer des bonnes personnes. Sachez les reconnaître, ya pas que des mauvais mais… Je pense qu’ils y en a qui regardent et qui espèrent déjà [...]

LIRE LA SUITE4 COMMENTAIRES

Petits losanges aux dattes

Petits losanges aux dattes

Ma copine @nmkp65 nous a fait des petits losanges aux dattes. Une version saine pour allier gourmandise et plaisir. N’hésitez pas à partager, y’en aura pour tout le monde Pour environs 88 petits fours (2.5kg de biscuits) Valeurs nutritionnelles moyennes pour un biscuit 104 Kcal. Protéines 2.7g Glucides 6.3g Lipides 4.5g WW: 2PP Pâte: 450 g de farine de blé [...]

LIRE LA SUITE2 COMMENTAIRES

Rougail de saucisses

Rougail de saucisses

C’est en voyant le plat de ma Baleine bleue Mag que j’ai eu envie de me refaire une rougail de saucisses. Rien d’étonnant qu’elle l’ait apprécié son assiette puisque c’est belle maman qui le lui avait préparé: une rougail de saucisses réunionnaise fait maison avec les saucisses de là-bas, ya de quoi rêver! Je n’avais que mes yeux pour pleurer [...]

LIRE LA SUITE6 COMMENTAIRES

Message

FAIRE UN DON AU BLOG

Newsletter & réseaux sociaux

Suivez moi ici...

Pour recevoir gratuitement mes nouvelles recettes, articles, trucs & astuces par mail

Entrez votre adresse e-mail, et cliquez sur "Je m'inscris"

... Ou suivez moi ailleurs.

Twitter Facebook Page hellocoton rss Instagram contact

Archives

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Ma perte de poids Instagram

 

Référencement

http://labs.ebuzzing.fr