Mon parcours DUKAN

Dukan: une épreuve minceur pour le bac … Vous en pensez quoi?

Dukan: une épreuve minceur pour le bac … Vous en pensez quoi?

Concours de Lalla Fatima

J’ai décidé de passer en conso (partie 3)

J’ai décidé de passer en conso (partie 2)

J’ai décidé de passer en conso (partie 1)

Objectif Bikini: Juillet 2010 – 60kg

Menus de ma phase de croisiere (jusqu’au 60kg) AVRIL

Reprise régime 23 Mars 2010

Menus de ma phase de croisiere (jusqu’au 60kg) FEVRIER

Régime Dukan: Menus phase de croisiere (mois de janvier)

Menus de phase de croisière (mois de décembre)

Régime Dukan: Menus phase de croisiere (mois de novembre)

Régime Dukan: Menus phase croisière (mois d’octobre)

Régime Dukan: Menus phase croisiere (mois de septembre)

Mon état d'esprit en phase de CROISIERE

Ma courbe de poids phase CROISIERE

Ma courbe de poids phase ATTAQUE

Mon état d’esprit en phase d’ATTAQUE

Régime Dukan: Menus de ma phase d’attaque

Commencement

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