Crepe jambon-oeuf-gruyere

RECAP DES RECETTES du CONCOURS SAVEUR ORIENTALE SPECIAL RAMADAN (infos ici)

Crepe jambon-oeuf-gruyere

fév.02, 2010 in Tous les posts du blog

1 crepe (ici faite à partir de la pate à Crepe sans maïzena DUKAN)

1 Oeuf au plat

un peu de gruyere rapé allégé (toléré)

Garnir la crepe du jambon, oeuf et gruyere sur la poele pour laisser fondre le gruyere

Ma note dukanienne: Encore une variante de crepe PP. L’oeuf coulant humidifie bien la crepe qui peut avoir secher un peu trop

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Tags: jambon, oeufs, plat, PP, sans son, toléré

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Ma Passion: La cuisine. Mon combat: Les kilos ^^ J'ai donc décidé de lier ma passion à mon combat et de créer ce blog pour m'aider à tenir le coup. Ce sont vos commentaires qui m'ont montré à quel point ce blog pouvait non seulement m'aider mais VOUS aidez également à tenir le coup durant ce régime et combattre les kilos. Vous trouverez ici des recettes adaptées au régime Dukan: simples, faciles, rapides et illustrées pour vous régaler de Protéines Gourmandes pendant toutes les phases de votre régime et Maigrir sans S'aigrir avec Miss Souba. Échange d'astuces, recettes, soutien, conseils...

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