J-11 : Calendrier de l’avent – Idées de Pains & Toasts et sauces chaudes & froides

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Miam miam… “Elles sont bonnes tes petites sauces… c’est quoi? Et tes toasts… Huuum”

Du pain, oui oui il faudra du pain, des toasts (n’oubliez pas, vous n’êtes pas égoïste et vous avez pris du foie gras pour vos invités lol d’ailleurs j’ai lu quelque part que le Dr autorisé une petite tranche de foie gras durant les fêtes, quelqu’un aurait une info la dessus?)

Recouvrez votre table de différentes petites sauces avec petites cuillères, dans des coupelles. Si possible y mettre le nom de la sauce à coté, inscrit sur papier cartonné ^^

Quelles sauces?

Soit vous en achetez des toutes faites pour vos invités…

Soit tout le monde à la même enseigne, de toute manière ça ne pourra pas leur faire du mal 😉

Les sauces dites “basiques”:

Pour toaster vos pains, toast…

Pour saucer vos viandes/ poissons-crustacés froides / légumes:

Pour assaisonner vos salades

Chaque recette peut être remodeler selon vos gouts personnels bien évidemment

Certaines sauces comme harissa, ketchup light ou des carré frais ail et fines herbes 0% existent si ca peut vous allégez un peu la tache ^^ Bien lire la composition de l’harissa, certaine contiennent de l’huile si c’est pour vous, le ketchup light est un toléré donc vaut mieux le faire soit même au moins il sera sans sucre!

Vous pouvez aussi vous facilitez encore plus la tache, en intégrant à votre menu quelques aliments non Dukan pour vos invités que bien évidemment vous ne mangerez pas. Achetez des sauces ou vinaigrettes diverses toutes prêtes pour avoir moins de chose à faire juste pour vous. Mais faites attention de bien différencier les sauces que vous pourrez manger ou pas (par un jeu de couleur de pots par exemple)

Et si vous avez d’autres idées de pain, sauces n’hésitez pas à nous laisser un commentaire, je me ferai une joie de l’ajouter à cette page. Vous avez des recettes compatibles avec le thème? Envoyez là moi, je la posterai aussi, et comme ça, vous ferez parti du calendrier de l’avent 2010 du blog 😉

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4 commentaires

  1. CHRISTINE
    Le 13 décembre 2010

    MERCI DE VOUS DONNER AUTANT DE MAL POUR NOUS TOUTES !!!!
    LA FORMES SANS LES FORMES!! ET TOUT LE MONDE EST HEUREUX
    BONNES FÊTES DE FIN D’ANNÉE

    Répondre
    • Le 13 décembre 2010

      Merci Christine et bonnes fêtes de fin d’année à toi aussi ^^

      Répondre
  2. Le 29 août 2011

    les tomates séchées sont elles autorisées dans le régime dukan?????

    Répondre
    • Le 29 août 2011

      Celles du commerce non car elles sont faites à base d’huile, mais celles de ma recette maison oui ^^

      Répondre

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