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1. Phase attaque (PA)

Marinade au yaourt

Marinade au yaourt

PA
Gelée d’érable allégée

Gelée d’érable allégée

PA
Crème à l’ail

Crème à l’ail

PA
Poulet aux baies de goji – de JuJuBe

Poulet aux baies de goji – de JuJuBe

PP
Gruau à la creme brulée

Gruau à la creme brulée

PA
Pilons de poulet à la mexicaine

Pilons de poulet à la mexicaine

PA
Brochettes de noix st jacques et crevettes

Brochettes de noix st jacques et crevettes

PA
Gruau caramel express

Gruau caramel express

PA
Vinaigrette hyperprotéinée

Vinaigrette hyperprotéinée

PA
Pancakes hyperprotéinés

Pancakes hyperprotéinés

PA
Vinaigrette sans huile – d’Emma

Vinaigrette sans huile – d’Emma

PA
Béchamel de son express

Béchamel de son express

PA
Crème de son à la noisette

Crème de son à la noisette

PA
Pain au noix en MAP (sans noix)

Pain au noix en MAP (sans noix)

PA
Oignons caramélisés

Oignons caramélisés

PA
Omelette baveuse au bacon et son jambon

Omelette baveuse au bacon et son jambon

PA
Sauce ciboulette

Sauce ciboulette

PA
Merguez maison dukan – de Light To Me

Merguez maison dukan – de Light To Me

PA
Pate à crumble dukan

Pate à crumble dukan

PA
Délice frais de surimi citronné – de Basey

Délice frais de surimi citronné – de Basey

PA
Bouchées de thon, saumon fumé et crème citronnée – de Basey

Bouchées de thon, saumon fumé et crème citronnée – de Basey

PA
Curry de lapin dukan

Curry de lapin dukan

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Boulettes de viande pour couscous

Boulettes de viande pour couscous

PA
Sorbet menthe fraiche – de JuJuBe

Sorbet menthe fraiche – de JuJuBe

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Tranches de surimi à l’ail et fines herbes – de Mimi

Tranches de surimi à l’ail et fines herbes – de Mimi

PA
Pudding aux biscottes et baies de goji

Pudding aux biscottes et baies de goji

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Omelette blanche aux croutons

Omelette blanche aux croutons

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Sashimis de saumon marinés à la thaïlandaise – de Light To Me

Sashimis de saumon marinés à la thaïlandaise – de Light To Me

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Fiadone – d’Emma

Fiadone – d’Emma

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Calamars Panés et Picatta de fruits de mer – de Tatiana

Calamars Panés et Picatta de fruits de mer – de Tatiana

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Dans la cuisine de Missy

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  • Miss_Souba : coucou Chakim
  • Miss_Souba : bouh nervix
  • Nervix : bouh
  • Chakim : comment çà va ?
  • Chakim : coucou miss souba que j'aime
  • Invité_2832 : MERCI POUR TOUTES CES RECETTES TRES BELLES PRESENTATION J ADORE CONTINUE POUR NOUS RAVIR LES PAPILLES ET LES PUPILLES ET MERCI BONNE CONTINUATION
  • Miss_Souba : inscrit ton pseudo a la place "invité xxx" ca sera plus sympa
  • Invité_1607 : MERCI POUR LA REPONSE RAPIDEµBONNE JOURNEE
  • Miss_Souba : merci et bon courage a toi
  • Miss_Souba : coucou 3691
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