Plats complets (Légumes et Protéines)

Recette comprenant à la fois des légumes et des protéines

Steak de thon à l’indienne – d’Azurella

Steak de thon à l’indienne – d’Azurella

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Vermicelles de konjac à la bolognaise

SUKIYAKI – de NathLy GAGNANTE du 2e concours du blog

Nems dukan – de Kati

Mijotée de poulet au Konjac &Aubergines Tomates – de NathLy

Mijotée de poulet au Konjac &Aubergines Tomates – de NathLy

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Filet de perroquet et petits légumes exotiques – de Ninou

flans truite fumée aux légumes – de komtiebelle

Epinards oeufs molles – de Princesselilou

Epinards oeufs molles – de Princesselilou

Poulet au four et ses légumes – de Rabis

Salade de poulet (Insalata di pollo) – de Ninou

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Poulet au chou chinois

Poulet au citron vert – de Ninou

Côtes de veau aux petits oignons

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Boeuf à l’oignon

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Ragoût de boeuf aux légumes – de Rabis

Emincés de boeuf

Rougail d’oeufs brouillés

Rougail d’oeufs brouillés

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Poulet aux champignons noirs

Poulet aux champignons noirs

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Veau sauté à la forestière

Tajine de courgettes farcies (sans tajine)

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Blanquette de cabillaud

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Hachis parmentier de courgette/rognons

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Tajine de keftas aux oeufs (sans tajine)

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Tagliatelles de carotte à la carbonara

Tagliatelles de carotte à la carbonara

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Quiche à l’oignon sans pâte

Quiche à l’oignon sans pâte

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Dombré napolitaine au poulet

Dombré napolitaine au poulet

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Boeuf strogonoff/stroganoff

Boeuf strogonoff/stroganoff

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Oignons farcis à la viande

Oignons farcis à la viande

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Fricassée de gambas

Fricassée de gambas

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Cassolette de poisson/gambas

Cassolette de poisson/gambas

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