---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
* NOUVEAU PARTENAIRE * Le comptoir Santé: Le n°1 de la parapharmacie en ligne vous propose toute la gamme Dukan. Avec des packs pour chaque phase du régime, et des frais de port à 1€90 à partir de 29€ d’achat, on aurait tort de s’en priver !
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)
Mettre le morceau de boeuf à décongeler au micro-onde (mode décongelation). Ne pas trop le décongeler, vous verrez ca facilitera votre vie lorsqu’il faudra l’émincer. Emincé le boeuf et le faire revenir SANS HUILE dans une poele avec 1 oignons émincé et les épices. Une fois la viande bien roussie, ajouter la sauce japonaise avec un peu d’eau pour attendrir la viande et en fin de cuisson le dernier oignon émincé. Finir la cuisson lorsque les oignons seront a votre convenance (certains les préférences mous, d’autres plus croquants)
[toléré] Possibilité d’ajouter 1cc de maïzena dans la sauce pour épaissir légèrement
Ma note dukanienne: c’est un boeuf au gingembre que je voulais faire à la base lol ce n’est que partie remise 
Très très bon. Seuls ou accompagné d’un légume. Du riz pour le reste de la famille
Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !
Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici
Nature-Labo: 25% de réduction sur les frais de port sans minimum d'achat avec le Code réduction BIOPROTEO2011