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Nettoyer puis faite tremper les champignons noirs dans de l’eau chaude.
Une fois ramolis, mettre dans un plat allant au four tous les ingrédients, en faisant attention que les champignons restent au fond du plat avec un fond d’eau
Ma note dukanienne: Possibilité de faire cuire avec du blanc de poulet. Rien a surveillé, au four et c’est fini ^^ Possibilité d’ajouter un peu de maïzena dans la sauce en fin de cuisson pour l’épaissir
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j’ai ajouté quelques crevettes aux blancs de poulet délicieux !