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2. Phase croisière (PP/PL)

Crème de saumon aux poireaux

Crème de saumon aux poireaux

PL
Ragoût de légumes aux algues kombo – de Josie

Ragoût de légumes aux algues kombo – de Josie

PL
Boeuf bourguignon aigre douce

Boeuf bourguignon aigre douce

PL
Carrot cake Dukan – de JuJuBe

Carrot cake Dukan – de JuJuBe

PL
Aile de raie sauce citronnée – de JuJuBe

Aile de raie sauce citronnée – de JuJuBe

PP
Délice de cake choco-noisette – de JuJuBe

Délice de cake choco-noisette – de JuJuBe

PP
Fricassée de lapin confit au vinaigre balsamique

Fricassée de lapin confit au vinaigre balsamique

PL
Frites de courge butternut

Frites de courge butternut

PL
Blanquette de veau allégée (cuisson lente)

Blanquette de veau allégée (cuisson lente)

PL
Yakitori boeuf-fromage

Yakitori boeuf-fromage

PP
Fondant à la rhubarbe – de JuJuBe

Fondant à la rhubarbe – de JuJuBe

PL
Chou-fleur rôti aux épices – de Kikilatoque

Chou-fleur rôti aux épices – de Kikilatoque

PL
Boeuf bourguignon version chinoise

Boeuf bourguignon version chinoise

PL
Quiche dans sa courgette géante

Quiche dans sa courgette géante

PL
Blanquette gratinée

Blanquette gratinée

PL
Boulettes de viande de veau

Boulettes de viande de veau

PL
Blanquette de veau au son

Blanquette de veau au son

PL
Croquantines au cacao – Danielle53

Croquantines au cacao – Danielle53

PP
Pizza miam miam – de Badou

Pizza miam miam – de Badou

PP
Tomates farcies au veau

Tomates farcies au veau

PL
Omelette à la piperade revisité

Omelette à la piperade revisité

PL
Terrine de foies de volaille – de JuJuBe

Terrine de foies de volaille – de JuJuBe

PP
Omelette farcie

Omelette farcie

PL
Moules et choux blanc en sauce – de Nouschka

Moules et choux blanc en sauce – de Nouschka

PL
Fondant au chocolat – d’Emma

Fondant au chocolat – d’Emma

PP
Potimarron farci – de Nouschka

Potimarron farci – de Nouschka

PL
Tarte au bleu – d’Emma

Tarte au bleu – d’Emma

PP
Calamars à la tomate – d’Emma

Calamars à la tomate – d’Emma

PL
Cheesecake le vrai – de Nouckka78

Cheesecake le vrai – de Nouckka78

PP
Crakers – d’Emma

Crakers – d’Emma

PP

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il y a
1 jour, 19 heures
10 invités sont en ligne. Google et Google parcourent le site.
  • Miss_Souba : Je suis là pour ca Chakari26
  • Chakari26 (2331) : Merci d'avoir répondu si vite, votre site est vraiment super. Je pense que je peux commencer mon régime. Encore merci
  • Miss_Souba : les recette pour la phase attaque sont ici «Lien»
  • Miss_Souba : les dernieres recettes mise en ligne ne sont simplement pas pour la phase attaque c'est tout ^^
  • Miss_Souba : Bonjour les recettes pour la phase attaque ne sont nullement supprimé
  • Invité_2331 : Je recherche des recettes pour la phase attaque. Je commence le régime DUKAN et je suis un peu perdu!!! pourquoi les avoirs supprimés.
  • Miss_Souba : sinon pour moi ca va bien ^^ tu me diras pour l'aile de raie
  • Miss_Souba : Coucou calimerotte, j'essai de mettre des recettes pour tout le monde ^^ coté Dukan vous etes deja bien servi, au moins 1000 recettes rien que pour vous
  • calimerotte : coucou miss souba, tu vas bien ??? merci de remettre des recettes dukan , je vais essayer les ailes de raies !!!
  • Miss_Souba : Ca y est je suis de retour
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