Plats complets (Légumes et Protéines)

Recette comprenant à la fois des légumes et des protéines

Moussaka grecque

Moussaka grecque

Publié le 16 avril 2015
Boeuf carottes

Boeuf carottes

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Publié le 10 septembre 2014
Poulet basquaise

Poulet basquaise

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Publié le 19 juin 2014
Colombo de poulet

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Publié le 24 avril 2014
Wrap au son d’avoine… au boeuf thaïlandais

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Publié le 27 mars 2014
Wok de boeuf à la thaïlandaise

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Publié le 21 mars 2014
Flans aux épinards aux coeurs d’oeufs

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Publié le 19 mars 2014
Champignons farcis… à la bolognaise

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Publié le 18 mars 2014
Escalopes à la “crème” et champignons

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Publié le 17 mars 2014
Queue de cabillaud rôti, tomates provençales et sa sauce chien chaude

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Publié le 14 mars 2014
Salade de jeunes pousses à l’oeuf poché, vinaigrette balsamique chaude

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Publié le 12 mars 2014
Wrap d’omelette… à la salade

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Publié le 10 mars 2014
Tagliatelles de courgette à la bolognaise

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Publié le 5 février 2014
Coquelets rôtis au balsamique et ses carottes Vichy

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Publié le 10 décembre 2013
Nouilles sautées de tofu {J’ai testé pour vous le tofu Shirataki}

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Publié le 23 octobre 2013
Civet de sanglier

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Publié le 26 juin 2013
Japchae: Vermicelles sautées aux légumes

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Publié le 5 février 2013
Pizza bolognaise (version régime Dukan)

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Publié le 22 janvier 2013
Dome de poireaux citronné & St Jacques curry – de JuJuBe

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Publié le 21 janvier 2013
Poulet au vinaigre de cidre

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Publié le 14 décembre 2012
Ze Blanquette de veau “verte”

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Publié le 16 juin 2012
Curry de cabillaud

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Publié le 15 juin 2012
Poulet fumé zitoune: aux olives

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Gala
Publié le 5 mai 2012
Cuisse de canard à l’orange

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Gala
Publié le 18 avril 2012
Lentilles espagnoles

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Gala
Publié le 6 avril 2012
Tajine de concombres farcis

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Publié le 1 avril 2012
Boeuf bouilli en sauce

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Publié le 30 mars 2012
Coq à la bière – de Lucia

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Gala
Publié le 21 mars 2012
dinde aux épices du maghreb – de Vilma

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Publié le 9 mars 2012
Blanquette de veau Montignac

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Gala
Publié le 25 février 2012

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Je maigri sur Instagram @lepantalonacraque. Poids max. 89kg Now: 65.3kg

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