Avec/Sans Oeufs

Wrap au son d’avoine… au boeuf thaïlandais

Wrap au son d’avoine… au boeuf thaïlandais

PL
Croûtons à l’ail et aux fines herbes {sans huile}

Croûtons à l’ail et aux fines herbes {sans huile}

Wok de boeuf à la thaïlandaise

Wok de boeuf à la thaïlandaise

PL
Flans aux épinards aux coeurs d’oeufs

Flans aux épinards aux coeurs d’oeufs

PL
Champignons farcis… à la bolognaise

Champignons farcis… à la bolognaise

PL
Escalopes à la “crème” et champignons

Escalopes à la “crème” et champignons

PL
Queue de cabillaud rôti, tomates provençales et sa sauce chien chaude

Queue de cabillaud rôti, tomates provençales et sa sauce chien chaude

PL
Salade de jeunes pousses à l’oeuf poché, vinaigrette balsamique chaude

Salade de jeunes pousses à l’oeuf poché, vinaigrette balsamique chaude

PL
Wrap d’omelette… à la salade

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PL
Sashimis au saumon

Sashimis au saumon

PA
Mousse de jambon et ses blinis au son d’avoine

Mousse de jambon et ses blinis au son d’avoine

PA
Tomates à la provençale {au son d’avoine}

Tomates à la provençale {au son d’avoine}

PL
Quiche de carottes

Quiche de carottes

Conso
Rouleaux de printemps (sans galette de riz)

Rouleaux de printemps (sans galette de riz)

PL
Tartare de tomates au basilic

Tartare de tomates au basilic

PL
Blaff de poissons

Blaff de poissons

PA
Omek houria: salade épicée de carottes écrasées

Omek houria: salade épicée de carottes écrasées

PL
Salade de carottes tricolores rôties

Salade de carottes tricolores rôties

PL
Carottes béchamel au gratin {sans fécule, sans farine, sans fromage}

Carottes béchamel au gratin {sans fécule, sans farine, sans fromage}

Brochettes de poulet tandoori

Brochettes de poulet tandoori

PA
Galettes au son d’avoine et baies de goji

Galettes au son d’avoine et baies de goji

PA
Galettes aux céréales et au chocolat

Galettes aux céréales et au chocolat

Crème anglaise {sans maïzena}

Crème anglaise {sans maïzena}

PA
Dinde laquée

Dinde laquée

Canard à l’orange

Canard à l’orange

Craquelins au son d’avoine

Craquelins au son d’avoine

Conso
Courge spaghetti à la sauce Alfredo

Courge spaghetti à la sauce Alfredo

Pizza végétarienne {sans gluten}

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Couscous végétarien aux légumes

Couscous végétarien aux légumes

Conso
Houmous et pita {sans gluten}

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Conso

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