AVEC tolérés

Toutes les recettes comportant des tolérés. Attention les tolérés sont limités à 2 par jour

Soufflé au fromage – de Lynou

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Roulé de tomate et aux fines herbes

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Boisson Bounty Dukan – de Nouschka

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Samoussa crevettes dukan – de Ktya

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Tartine gratinée – de Nouschka

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Pains au lait brioché à la farine de seigle complète – de Delices Cookie’s

Yaourt façon stracciatella – de Delices Cookie’s

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Poêlée de tofu et steack haché façon risotto – de Delices Cookie’s

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Tropézienne – de JuJuBe

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Frites de panais et son ketchup – de Mimi

Galettes de chou-fleur – de Sab

Gratin de courgette au micro-onde – de Mimi

Sauce au fromage – de Lynou

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Gratin d’aubergines – de Lynou

Côtelettes à la béchamel – de Ninou

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Gâteau fourré au chocolat – d’Adeline

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Quiche sans pate – de Muriel

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“Tiramisù Cupcakes” au Glaçage Aérien – de Lily

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Fondant au chocolat – de JuJuBe

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Emincés de poulet et sa poelée de legumes à la crème – de Calimerotte

Gateau marbré – de JuJuBe

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Tiramisu de crêpes

Tiramisu de crêpes

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Bruschetta jambon (au son d’avoine) – de Ktya

Bruschetta jambon (au son d’avoine) – de Ktya

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Crêpes hyperprotéinées au tofu et protifar

Crêpes hyperprotéinées au tofu et protifar

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Gratiné de konjac bolognaise à la sauce barbecue – de Ktya

Poulet au curry – de Calimerotte

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Saori (Cheesecake à la japonaise) – de Lily

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Pizza steack sauce barbecue (pâte tofu) – de Ktya

Semoule dukan

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Pain au lait au protifar – de Lynou

Pain au lait au protifar – de Lynou

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