AVEC tolérés

Toutes les recettes comportant des tolérés. Attention les tolérés sont limités à 2 par jour

Blanquette de viande

Blanquette de viande

PL
Gateau au chocolat #1

Gateau au chocolat #1

PP
Génoise {sans gluten}

Génoise {sans gluten}

PP
Sauce béchamel normande

Sauce béchamel normande

PP
Dudutella

Dudutella

PP
Pizza jambon/viande hachée

Pizza jambon/viande hachée

PP
Quiche au son d’avoine

Quiche au son d’avoine

PP
Soufflé de thon

Soufflé de thon

PP
Cordon-bleu (panure au son d’avoine)

Cordon-bleu (panure au son d’avoine)

PP
Flan patissier {sans gluten}

Flan patissier {sans gluten}

PP
Crêpe légère {sans gluten}

Crêpe légère {sans gluten}

PP
Gratin de gnocchis

Gratin de gnocchis

PP
Béchamel légère

Béchamel légère

PP
Dégraisser et cuire des merguez

Dégraisser et cuire des merguez

PP
Pizza reine allégée

Pizza reine allégée

PL
Rougail de merguez

Rougail de merguez

PL
Liste des tolérés du régime Dukan

Liste des tolérés du régime Dukan

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