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Faire un petit « tas » de pate, retournée le pancake quand il commence a bullé
Ma note dukanienne: Je préfère de très très loin mes Pancakes DUKAN #2 au son, il n’y a pas photo mais vous avez du remarqué également que le protifar et moi, on est pas pote loool l’avantage de ces pancakes pour celles qui aiment le protifar c’est que l’on peut garder sa portion de son pour plus tard ^^ et c’est pas négligeable
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**** edit du 16/03/2010 **** Modification de NathLy
« Ah enfin des Pancakes QUI SONT BON !!!!
Miam je me suis régalée
J’ai repris la recette mais je n’ai mis que 2 œufs au lieu de 4 ,et rajouté 1 cuillère de lait poudre en plus pour la consistance de la pâte (Je trouve que cela fait moins « omelette » et je fait attention avec les jaunes d’œufs !!) »
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je viens de finir une fournée de ces pancakes. Au niveau de l’édulcorant j’en ai mis 3 CS. Pour la cuisson, ma pöêl était bien chaude puis j’ai baissé le feu a moyen.J’ai ajoute au sopalin de l’huile dans ma la poêle et ça n’a pas collé.
La grandeur de pancake, une CS ce qui va me faire un petit déjeuner pour 2 jours.
As tu gouté? Est ce que tu as aimé? ^^
je suis ravie de cette recette
je vais maintenant me pencher sur la recette des pancakes au son !
merci, merci, merci
Ah enfin des Pancakes QUI SONT BON !!!!
Miam je me suis régalée
J’ai repris la recette mais je n’ai mis que 2 œufs au lieu de 4 ,et rajouté 1 cuillère de lait poudre en plus pour la consistance de la pâte (Je trouve que cela fait moins « omelette »et je fait attention avec les jaunes d’œufs !!)
Merci pour l’astuce, je l’ajoute a la recette