cheesecake fromage blanc choco – de Lannes

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cheesecake choco

  • 5 cs de fromage blanc 0%
  • 1cs de chocolat degraissé
  • 3 oeufs
  • 4 cs d’edulcorant liquide
  • 2 cs de maizena

Melangez la maizena, le jaune d’oeuf, le chocolat , le fromage blanc et l’edulcorant et montez les blanc en neige et les introduire dans la preparation.
Au four à 180 degres pendant 30 mn

Sa note dukanienne: vous pouvez rajouter des aromes si vous voulez comme noisette

Merci Lannes pour cette recette, par contre vu les quantités de tolérés c’est au moins pour 2 jours 😉

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2 commentaires

  1. Anakineable
    Le 25 avril 2010

    Bonjour,

    Je suis en train d’établir mon menu hebdomadaire car je vais rentrer dans ma phase de croisière 5PL/5PP et j’aimerais dans un premier temps éviter au maximum les aliments “tolérés”, c’est pourquoi je voudrais savoir par quoi la maïzena peux être remplacée dans cette recette (comme dans les autres).

    Merci d’avance et un grand bravo pour ce site !

    Répondre
  2. Anakineable
    Le 25 avril 2010

    OUPS !

    Désolée je n’avais pas vu qu’il y avait un cheesecake sans toléré autan pour moi ! Je vais préférer ce dernier.

    Répondre

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