Protéines-Légumes (PL)

Saumon au four à la tomate – de Basey

Tagliatelles à la bolognaise – d’Emily

PL

Salade de courge cremeuse au poivre

Blanc de poulet fourré aux petit légumes – de Lynou

Courge spaghettis gratinée

Soupe chinoise – de Ktya

Soupe chinoise – de Ktya

PL

Cannellonis de chou de chine

Omelette poireaux courgette – d’Hanane

Ragôut de boeuf à la mexicaine – de Kikilatoque

Salade de courge à l’echalottes

Tartines de radis noir au saumon fumé – de Kikilatoque

Feuilleté de poireau saumon – de Lilou

Wok de vermicelles de konjac aux fruits de mers – de Ktya

Muffins épinard-saumon – d’Emma

Lasagnes surmi, endives, jambon – de Ktya

Rillette de carottes au cumin – de JuJuBe

Petites brochettes de gambas – de Nouschka

Caviar d’aubergine et poivrons – de Ktya

Caviar d’aubergine et poivrons – de Ktya

PL

Tomate farcie – d’Emma

Surprise de saumon – de Nouschka

Flan de courgettes & feta – de JuJuBe

Salade de bettraves detox

Salade de bettraves detox

PL

Konjac bolognaise – de JuJuBe

Quasi de veau aux champignons – de Myriam

poulet rôti à ma façon – d’Esmeralda

Gratin de courgettes à la bolo – d’Esmeralda

Choux farcis – de Danielle53

Courge Spaghetti à la sauce tomate – de Lily

Courge Spaghetti à la sauce tomate – de Lily

PL

Salade de thon – de Lulu

Courge spaghettis à la carbonara – d’Anne-Laure

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