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Nature-Labo: Site très complet, qui propose un grand nombre de produits Dukan au même endroit dont le protifar, ainsi que du son d’avoine, son de blé, quelques arômes, agar-agar, cacao maigre, livres, dévorcal, aromates, édulcorant, thé & infusion, épices… Mais également les biscuits Dukan, galettes déshydratées pretes à l'emploi...
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Faire revenir l’oignon dans un fond d’eau avec un 1/2 cube de bouillon et les steack hachées émiettées. Lorsqu’ils sont bien cuits, ajouter les tomates coupées en morceaux, carottes et poivrons (si vous avez choisi d’en mettre), salé, poivré, « origanté », ail
Laisser réduire (ca va lacher beaucoup d’eau)
Ma note dukanienne: Possibilité d’ajouter des champignons dans la bolognaise
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