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Tajine tunisien aux bnadek

Publié le 4 août 2010 | Aucun commentaire »
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Pour 1 personne

  • 200g de viande hachée
  • 2 cc de menthe séchée émiettée
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • 2 cc de coriandre en poudre
  • 30 à 60g de camembert allégé (selon la quantité de toléré désiré)
  • 2 cs de son d’avoine mixé
  • 2 oeufs
  • sel, poivre

Mélanger la viande avec les herbes, son et épices et formez des petites boulettes et faire cuire à la poele ou au four. Une fois dorées, mouillez avec un peu d’eau, couvrez et laisser cuire à feu doux, ne pas laisser secher. Réserver.

Préchauffer le four a 180°C

Mélanger les oeufs avec la sauce de la viande, le fromage coupé en morceaux. Ajouter les boulettes refroidies

Mettre le tout dans un mini moule a cake siliconé et mettre au four pendant une vingtaine de minutes

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Dans la cuisine de Missy

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il y a
17 heures, 6 minutes
11 invités sont en ligne.
  • Invité_3353 : que veut dire PP sans toléré ? merci
  • Miss_Souba : cc
  • nananounou : cc
  • Miss_Souba : Il suffit de cliquer sur la recette du carnet et en haut de la recette, il propose la suppression du lien ;)
  • Invité_267 : bonsoir ; comment supprime-t-on une recette dans le carnet de recettes SVP merci
  • Miss_Souba : Merci Josie
  • Invité_267 : super ce blog de dukanettes ; plein de conseils et pleinb de recettes ; je vous remercie josie
  • Lumie : Merci pour ta gentillesse miss souba
  • Miss_Souba : Coucou Lumie, tout depend de la recette testée, je te conseillerai de poser la question sous la recette que tu souhaites tester pour voir au cas par cas, dans certains cas, il suffira simplement de remplacer par de la maizena mais bon attention au nombre de tolérés
  • Miss_Souba : Tu peux rester tant que tu le souhaites, ici c'est comme chez Free c'est illimité ;)
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