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Salade de son

Publié le 9 septembre 2010 | Aucun commentaire »
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  • 1 portion de son non mixé
  • 1-2 tomate
  • quelques feuilles de basilic
  • 2 tranches de blanc de dinde
  • sel, poivre

Coupé en morceaux les tomates, émincé le basilic et le blanc de dinde. Tous mélangé et assaisonné. Ajouter le son non mixé

Ma note dukanienne: vous pouvez faire cette recette là sans les tomates, plus de protéines, du tofu et du basilic ou persil finement coupé pour faire une salade PP

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Dans la cuisine de Missy

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21 heures, 15 minutes
14 invités sont en ligne.
  • Invité_267 : super ce blog de dukanettes ; plein de conseils et pleinb de recettes ; je vous remercie josie
  • Lumie : Merci pour ta gentillesse miss souba
  • Miss_Souba : Coucou Lumie, tout depend de la recette testée, je te conseillerai de poser la question sous la recette que tu souhaites tester pour voir au cas par cas, dans certains cas, il suffira simplement de remplacer par de la maizena mais bon attention au nombre de tolérés
  • Miss_Souba : Tu peux rester tant que tu le souhaites, ici c'est comme chez Free c'est illimité ;)
  • Miss_Souba : Merci Liloo
  • Lumie : Bonjour je déteste le protifar avec quoi puisse le remplacer merci
  • liloo : bonne soirée!
  • liloo : c'est superici merci beaucoup de partager autant de recettes et d'idées, je serais là du matin au soir si je le pouvais!!!!
  • liloo : merci miss souba!!
  • Miss_Souba : Bienvenue Fred47500
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