Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 
Dans une sauteuse, mettre l’oignon émincé et les moules encore surgelées. Faire cuire jusqu’à décongelation.
Rajouter ensuite le choux blanc émincé finement en lamelles.
Mettre le vin et l’eau puis le coulis de tomate. Pour doser le coulis, mettre jusqu’à hauteur des aliments mais sans les noyer.
Saler, poivrer et mettre le piment si souhaité.
Laisser mijoter 10 min à couvert puis 20 min à decouvert pour reduire la sauce.
Le choux doit etre encore un peu croquant enfin de cuisson.
Le mot en plus…
Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !
Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici