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Carottes en béchamel

Publié le 28 décembre 2009 | Aucun commentaire »
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carottes à la bechamel

Faire cuire les carottes à l’eau salé, apres les avoir bien frottées

Puis les épluchées en les grattant a l’aide du couteau, puis les coupées en rondelles dans la bechamel

[toléré] Saupoudrer de gruyere rapé allégé et au four pour obtenir un gratin

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Ma note dukanienne: Au régime ou non, cette recette ira a toute la famille

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  • Invité_3353 : que veut dire PP sans toléré ? merci
  • Miss_Souba : cc
  • nananounou : cc
  • Miss_Souba : Il suffit de cliquer sur la recette du carnet et en haut de la recette, il propose la suppression du lien ;)
  • Invité_267 : bonsoir ; comment supprime-t-on une recette dans le carnet de recettes SVP merci
  • Miss_Souba : Merci Josie
  • Invité_267 : super ce blog de dukanettes ; plein de conseils et pleinb de recettes ; je vous remercie josie
  • Lumie : Merci pour ta gentillesse miss souba
  • Miss_Souba : Coucou Lumie, tout depend de la recette testée, je te conseillerai de poser la question sous la recette que tu souhaites tester pour voir au cas par cas, dans certains cas, il suffira simplement de remplacer par de la maizena mais bon attention au nombre de tolérés
  • Miss_Souba : Tu peux rester tant que tu le souhaites, ici c'est comme chez Free c'est illimité ;)
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