Blinis-quiche

PP
4 commentaires »
FavoriteLoadingAjouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

Pour 1 personne (1 toléré dans cette recette)

  • Blinis dukan
  • 30g de gruyère allégé
  • lardons de bacon ou viande de grison émincés
  • 25 cl de lait
  • 2 oeufs

Mélanger le lait et oeuf

Mettre chaque blinis dans le moule a muffin et recouvrir bacon et gruyère, puis du mélange lait/oeuf et mettre au four jusqu’a gonflement et coloration (15-20mn à 200°C)

Ma note dukanienne: Tout le monde a adoré, avec les Blinis chèvre et saucisses et les Blinis-pizza

 

Le bacon est l’actuel polémique du moment, est il autorisé? Durant longtemps oui, s’il etait déssalé, puis s’il etait au maximum à 3% MG, aujourdhui il semble que non… Choisissez la viande de grison à ce moment là ou du jambon simplement

 

Pour recevoir gratuitement les nouvelles recettes, inscrivez-vous:

Entrez votre e-mail :

Un lien de confirmation sera envoyé à l'adresse e-mail utilisée. Merci de cliquer sur le lien et de vérifier que le message n'arrive pas dans votre dossier de courrier indésirable.

« Blinis chèvre et saucisses
Brick de reste du frigo – de Nana Nounou »

4 commentaires

  1. poussine14
    Le 9 juin 2011

    Et le bacon de dinde?

    Répondre
    • Le 9 juin 2011

      le bacon de dinde peut être, combien en matière grasse?

      Répondre
  2. poussine14
    Le 10 juin 2011

    La je ne sais pas faudrait que je regarde quand j’irais en courses. mais j’en utilise depuis que j’ai trouver la recette de dukan blanc de poireaux au bacon de dinde.

    Répondre
    • Le 10 juin 2011

      Faut faire attention car si ca se trouve c’est super gras, tiens moi au courant, ca m’intéresse Poussine14

      Répondre

Laisser un commentaire

Newsletter & réseaux sociaux

Suivez moi dorénavant sur mon nouveau blog Le pantalon a craqué

... et là aussi.

Twitter Facebook Page Instagram contact

Message

Ma perte de poids Instagram

 

FAIRE UN DON AU BLOG

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Archives

Référencement

http://labs.ebuzzing.fr