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Ronde de St Jacques au Saumon fumé – de Basey

Publié le 3 juillet 2010 | 2 commentaires »
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  • 3 noix de Saint-Jacques coupées en lamelles
  • 1 tranche de saumon fumé
  • 1 lichette de vin blanc
  • 1 carré frais gervais nature 0%
  • 1/2 càc de poivre rose
  • 1 branche d’aneth
  • Poivre
  • Surtout pas de sel

Faites revenir les noix et le saumon avec l’aneth et le poivre rose dans une poêle à feu vif et arrosez du vin.
Disposez dans un emporte pièce, une couche de noix, une couche de saumon, le fromage émietté puis poivrez.
Terminez par une couche de noix et décorez avec le poivre rose et le saumon s’il en reste.

    Sa note dukanienne: On peut faire une version carpaccio, alors on coupe les noix le plus finement possible et on remplace le vin blanc par un vinaigre parfumé et on laisse un peu mariner au frais.

    Merci Basey pour cette recette, vous en trouverez d’autres sur son blog

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    2 commentaires

    1. marmic
      Le 3 juillet 2010

      j’adore la version avec l’huile quand je ne suis pas au régime alors je vais tester cette version dukanesque.
      Merci

      Répondre
    2. Le 4 juillet 2010

      magnifique ta présentation ça donne l’eau à la bouche!!

      Répondre

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    • Miss_Souba : PL = proteines + legumes en phase croisiere avec TOLERES
    • Miss_Souba : PP = proteines pures en phase croisiere AVEC toléré
    • Miss_Souba : PA = phase attaque sans toléré
    • louan : PP veut dire Journée de protèines pures (viande oeuf poisson fromage blanc etc) mais sans ajouter dans les recettes des produits tels que maizéna ou gruyere etc qui eux sont des tolérés
    • Invité_3353 : que veut dire PP sans toléré ? merci
    • Miss_Souba : cc
    • nananounou : cc
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    • Invité_267 : bonsoir ; comment supprime-t-on une recette dans le carnet de recettes SVP merci
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