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Gratin d’oeufs durs/jambon DUKAN

Publié le 24 septembre 2009 | 1 commentaire »
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  • 2-3 oeufs durs
  • 2-3 tranches de jambon émincées
  • 1/2 Béchamel DUKAN(toléré) (que faire du reste? une bouchée à la reine par exemple)
  • un peu de fromage allégé rapé (toléré)

Mettre un peu de béchamel au fond du plat allant au four
Couper les oeufs en 2 et positionner les dans le plat
Recouvrir du jambon et de bechamel puis du fromage
Au four pour gratiner

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Ma notes dukanienne: j’avais des tranches de jambon a utilisé, j’ai hésité entre les bouchées a la reine et le gratin…au finale…j’ai fait les 2 ^^ Aucun regret! Petite variante: Utiliser un reste d’oeufs farcis aux maquereaux à la moutarde par exemple ou farcis au saumon comme sur la photo ci-dessus ;)

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Oeufs farcis au saumon DUKAN »

1 commentaire

  1. nouschka94
    Le 25 mai 2010

    rapide et delicieux…
    A la place du gruyere (que j’avais pas), j’ai mi de la concoillotte.

    Répondre

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