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Ingrédients :
Eplucher et couper la butternut en fines rondelles (les robots c’est pour ça que ça existe hein). Eplucher et couper en petits morceaux une gousse d’ail.
Mettre le lait à chauffer. Quand il est chaud y ajouter la courge et l’ail et laisser cuire 5 minutes.
Préchauffer le four à 180°.
Egoutter la courge et déposer les morceaux dans un plat à gratin. Ajouter le surimi coupé en petits morceaux.
Faire bouillir le lait avec 2 c à soupe de maïzena pour épaissir un peu.
Couvrir les légumes du lait (ne pas tout mettre juste à peine couvrir). Mettre le gruyère rapé.
Enfourner 20min à 180°.
Sa note dukanienne: Très bon ! On a vraiment pas l’impression que c’est un plat régime !
Merci BlogArnaque
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cest pour demain!hum moi je vais adorer!et merci