Pour connaitre tous les bons plans réduction du blog: Codes réduction, Promo en cours, jusqu'à 8% de remise. Cliquez ici

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Le régime Proteiné DUKAN - Notre Rayon complet:Produits & Accessoires

Nature-Labo: Site très complet, qui propose un grand nombre de produits Dukan au même endroit dont le protifar, ainsi que du son d’avoine, son de blé, quelques arômes, agar-agar, cacao maigre, livres, dévorcal, aromates, édulcorant, thé & infusion, épices… Mais également les biscuits Dukan, galettes déshydratées pretes à l'emploi...

25% de réduction sur les frais de port sans minimum d'achat avec le Code réduction BIOPROTEO2011

Gambas sauce langoustine – de Mimi

PL
Publié le 20 juillet 2011 | Aucun commentaire »
FavoriteLoadingAjouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

  • 1 ou 2 boîtes de gambas
  • 1 oignon
  • cives (oignons pays)
  • 1 tomate
  • ail, persil
  • 1cs de crème allégée (toléré)
  • 1 Citron
  • piment
  • beurre rouge (facultatif – uniquement en gala)
  • arôme langoustine

Émincez l’oignon la tomate haché l’ail faite revenir l’oignon l’ail et le cive dans une petite cuillère de beurre rouge ou un peu d’huile quand l’oignon devient translucide rajouter la tomate réduire en purée mettre les gambas et laisser les cuire environ 5 MInutes juste le temps quelles deviennent roses ensuite préparer la crème (mélanger avec le jus de citrons et l’arôme avec 4Oml d’eau bien remuer rajouter sur les gambas si besoin rajouter encore un peu d’eau mettre une petite pointe de purée de piment , salé si besoin et poivrer et laisser réduire la sauce environ 5 minutes de plus

Sa note dukanienne: DEGUSTEZ chaud avec du riz basmati une tueriiiiiiie merci peggy pour l’arôme

Merci Mimi pour la recette ;) et le riz basmati en conso uniquement

Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !

Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici

« Tarte tomate-mozzarella
Accras de morue et aubergine – de Lynou »

Laisser un commentaire

FAIRE UN DON AU BLOG

Participez au blog

NEWSLETTER

Entrez votre adresse e-mail :

Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
1 jour, 8 heures
7 invités sont en ligne. Google parcours le site.
  • Miss_Souba : coucou Chakim
  • Miss_Souba : bouh nervix
  • Nervix : bouh
  • Chakim : comment çà va ?
  • Chakim : coucou miss souba que j'aime
  • Invité_2832 : MERCI POUR TOUTES CES RECETTES TRES BELLES PRESENTATION J ADORE CONTINUE POUR NOUS RAVIR LES PAPILLES ET LES PUPILLES ET MERCI BONNE CONTINUATION
  • Miss_Souba : inscrit ton pseudo a la place "invité xxx" ca sera plus sympa
  • Invité_1607 : MERCI POUR LA REPONSE RAPIDEµBONNE JOURNEE
  • Miss_Souba : merci et bon courage a toi
  • Miss_Souba : coucou 3691
+ -

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Suivez moi sur Facebook

Code PROMO du blog

La fée régime: 6% de réduction avec le Code réduction: FEEPG5