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Brochettes de foie à l’indienne DUKAN

PA
Publié le 18 septembre 2009 | Aucun commentaire »
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  • des tranches de foie coupées en 2 dans le sens de la longueur
  • mélanges d’épices: sauce salé japonaise, 2 cs de curry, 1 cs de paprika, 1 cs de gingembre, 1 cs de curcuma

Piquer le foie dans les pique à brochette de maniere a formé des vagues
Faire mariner le foie dans le mélange d’épices préparé préalablement pendant 2h
Faire cuire soit au four (pour ne pas a avoir trop a surveillé) ou à la poele avec un peu d’eau
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Ma note dukanienne:
Monsieur n’en a meme pas vu la couleur mdrrrr j’ai tout mangé! Si vous souhaitez faire de suite un autre plat pour vous pour le lendemain, n’hésitez pas a réutilisé la sauce pour une autre viande

PICT6539

Une foie cuit, utiliser le reste de la sauce pour faire cuire le repas de la famille, j’ai fait cuire le poulet de monsieur dedans, comme ca tout le monde est a l’indienne ^^ Pourquoi a part? parce que monsieur aime sa peau donc je ne voulais pas que le gras du poulet se mélange avec la sauce

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Oeuf poché DUKAN »

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Dans la cuisine de Missy

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il y a
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  • Invité_267 : super ce blog de dukanettes ; plein de conseils et pleinb de recettes ; je vous remercie josie
  • Lumie : Merci pour ta gentillesse miss souba
  • Miss_Souba : Coucou Lumie, tout depend de la recette testée, je te conseillerai de poser la question sous la recette que tu souhaites tester pour voir au cas par cas, dans certains cas, il suffira simplement de remplacer par de la maizena mais bon attention au nombre de tolérés
  • Miss_Souba : Tu peux rester tant que tu le souhaites, ici c'est comme chez Free c'est illimité ;)
  • Miss_Souba : Merci Liloo
  • Lumie : Bonjour je déteste le protifar avec quoi puisse le remplacer merci
  • liloo : bonne soirée!
  • liloo : c'est superici merci beaucoup de partager autant de recettes et d'idées, je serais là du matin au soir si je le pouvais!!!!
  • liloo : merci miss souba!!
  • Miss_Souba : Bienvenue Fred47500
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