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Briochettes – d’Esmeralda

PP
Publié le 10 mai 2011 | 1 commentaire »
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  • 2 cs maïzena (toléré)
  • 3 cs lait écrémé en poudre mixé (limité)
  • 1cs fromage blanc 0%
  • 1/2 sachet levure chimique ou boulangère
  • 1 blanc d’oeuf
  • 1 oeuf
  • Arôme beurre fondu

Monter blancs en neige.

Mélanger tous les autres ingrédients puis incorporer les blancs en neige.

Mettre dans des moules à muffins silicone pendant 15 min à 180°C.

Merci Esméralda. Recette inspirée d’une recette dukanaute

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1 commentaire

  1. Naty
    Le 13 juillet 2011

    Cette recette est très bonne et facile à faire et j’ai pu en manger sur deux jours…

    Répondre

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Dans la cuisine de Missy

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19 heures, 57 minutes
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  • Invité_3691 : merci pour ton super blog je iends juste decomencer dukan
  • Invité_3691 : coucou il y quelq un
  • Miss_Souba : pour la chrono, ne pas tenir compte des sigles
  • Miss_Souba : ceux sont simplement des recettes compatibles pour les 2 regimes
  • Miss_Souba : bonjour
  • Invité_1607 : merci de votre répose
  • Invité_1607 : c'est du dukan ou de la chrono
  • Invité_1607 : dans les recettes de chrononutrition, je vois marqué conso,PA ou PP
  • Invité_1607 : bonjou
  • Miss_Souba : alors là je vois pas liloo dsl
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