Pour connaitre tous les bons plans réduction du blog: Codes réduction, Promo en cours, jusqu'à 8% de remise. Cliquez ici

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Commandez ici la sélection des livres pour la Méthode Montignac pour maigrir grâce aux IG Frais de port offert

Brioche marbrée – d’Emma

PP
Publié le 18 mai 2011 | 2 commentaires »
FavoriteLoadingAjouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

  • 2 cs maïzena (toléré)
  • 3 cs lait écrémé en poudre mixé (limité)
  • 1 cs fromage blanc 0%
  • 1/2 sachet levure chimique ou boulangère
  • 1 jaune d’oeuf
  • 2 blancs d’oeuf
  • Gousse de vanille ou Arôme de votre choix
  • 1 cc de cacao (toléré)
Monter blancs en neige. Mélanger maïzena, lait poudre, fromage blanc, levure, jaune d’oeuf, vanille + incorporer les blancs en neige.
Séparer la préparation en 2 et ajouter le cacao dans l’une des préparations.
Mettre les préparations dans un moule à muffins cuisson environ 15 min.

Sa note dukanienne: c’était bon mais ca manque de sucre

Merci Emma, n’hésitez donc pas à ajouter de l’édulcorant à la recette ^^

Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !

Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici

« Gratin de cabillaud aux pleurottes – de JuJuBe
Dos de cabillaud sauce aneth et ciboulette en sac de cuisson »

2 commentaires

  1. Le 18 mai 2011

    Coucou,
    Hier, je suis aller dans un magasins bio et j’ai vu des céréales au son d’avoins avec a peu près 80 à 90% et du sirop d’agave et je crois de la farine de blé, est-ce que je peux en manger pendant Dukan ?
    Bisous

    Répondre
    • Le 18 mai 2011

      Non, pas de sirop d’agave chez Dukan, ni de farine d’ailleurs

      Répondre

Laisser un commentaire

FAIRE UN DON AU BLOG

Participez au blog

NEWSLETTER

Entrez votre adresse e-mail :

Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
19 heures, 56 minutes
6 invités sont en ligne.
  • Invité_3691 : merci pour ton super blog je iends juste decomencer dukan
  • Invité_3691 : coucou il y quelq un
  • Miss_Souba : pour la chrono, ne pas tenir compte des sigles
  • Miss_Souba : ceux sont simplement des recettes compatibles pour les 2 regimes
  • Miss_Souba : bonjour
  • Invité_1607 : merci de votre répose
  • Invité_1607 : c'est du dukan ou de la chrono
  • Invité_1607 : dans les recettes de chrononutrition, je vois marqué conso,PA ou PP
  • Invité_1607 : bonjou
  • Miss_Souba : alors là je vois pas liloo dsl
+ -

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Suivez moi sur Facebook

Code PROMO du blog

RégimeDukan.com: Calculez votre Juste Poids gratuitement sur le site officiel du Dr Dukan