Pour connaitre tous les bons plans réduction du blog: Codes réduction, Promo en cours, jusqu'à 8% de remise. Cliquez ici

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

RégimeDukan.com: Calculez votre Juste Poids gratuitement sur le site officiel du Dr Dukan

Brandade de morue dukan

PA
Publié le 14 décembre 2009 | 3 commentaires »
FavoriteLoadingAjouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

brandade de morue

  • 2 morceaux de morue (environ 400-500g)
  • 4 cs verre d’huile de paraffine ( voir un peu moins)
  • 4-5 cs de lait chaud
  • sel, poivre, muscade, ail et un peu de jus de citron

Mettre la morue émiéttée dans un bol et battre au fouet (electrique, vous aurez moins mal au bras lol), en ajoutant l’huile, comme si c’était une mayonnaise, au fur et a mesure la morue s’émiettera et adhérera, puis ajouter le lait chaud

Ajuster l’assaisonnement avec les épices et aromates

DSCF8071DSCF8078

Ma note dukanienne: si vous souhaitez la faire passer au jour, ne mettez pas d’huile de paraffine. Très simple et rapide.

Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !

Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici

« Accras de morue DUKAN
Buche glacée bi-colore DUKAN »

3 commentaires

  1. Le 15 décembre 2009

    1/2 verre d’huile de paraffine,oulalah!!!
    attention aux « fuites » possible!!!!!

    Répondre
    • Le 15 décembre 2009

      mdrrrrr tout depend de la personne, moi l’huile ne me fait rien et tout depend de la taille de ton verre aussi ^^
      Je vais modifier la recette en parlant en « cuillere a soupe » ^^

      Répondre
  2. chakim
    Le 19 avril 2010

    oui c’est vrai attention à l’huile de parafine parfois c’est catastrophique mais bon çà aide tout de même !

    Répondre

Laisser un commentaire

FAIRE UN DON AU BLOG

Participez au blog

NEWSLETTER

Entrez votre adresse e-mail :

Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
16 heures, 50 minutes
9 invités sont en ligne.
  • Invité_3353 : que veut dire PP sans toléré ? merci
  • Miss_Souba : cc
  • nananounou : cc
  • Miss_Souba : Il suffit de cliquer sur la recette du carnet et en haut de la recette, il propose la suppression du lien ;)
  • Invité_267 : bonsoir ; comment supprime-t-on une recette dans le carnet de recettes SVP merci
  • Miss_Souba : Merci Josie
  • Invité_267 : super ce blog de dukanettes ; plein de conseils et pleinb de recettes ; je vous remercie josie
  • Lumie : Merci pour ta gentillesse miss souba
  • Miss_Souba : Coucou Lumie, tout depend de la recette testée, je te conseillerai de poser la question sous la recette que tu souhaites tester pour voir au cas par cas, dans certains cas, il suffira simplement de remplacer par de la maizena mais bon attention au nombre de tolérés
  • Miss_Souba : Tu peux rester tant que tu le souhaites, ici c'est comme chez Free c'est illimité ;)
+ -

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Suivez moi sur Facebook

Code PROMO du blog

Patiwizz: Site où l’on vous offre 300 arômes au choix (pas de code disponible pour le mois de février)