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Amuses-bouche au fromage-ail & fines herbes – d’Elodie

PA
Publié le 30 mars 2010 | 1 commentaire »
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  • 1 tranche de jambon de dinde
  • 1 carré frais 0% ail et fines herbes

Tartiner la tranche de jambon avec le fromage, rouler puis découper en larges rondelles.

Sa note dukanienne: Impeccable en apéritif quand on est en PP… avec un coca zéro bien sur ;o)

Une bonne idée apéritif rapide en cas d’invités surprise. Merci Elodie

**** edit du 17/07/2010 **** Variante de Marion

« Moi j’ai une petite variante… Pour celles et ceux qui aiment le sucré-salé, le prend du carré frais nature et je rajoute dans mon fromage de l’édulcorant et c’est aussi très bon.
C’est une recette avant mon régime Dudu et je peux la garder…
Ce soir elle va bien me rendre service pour un apéro entre amis… »

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« Flan aux oeufs sans maizena (agar-agar) – de Vanin’
Pain d’Epice micro-onde – de Nissa »

1 commentaire

  1. Marion
    Le 17 juillet 2010

    Moi j’ai une petite variante… Pour celles et ceux qui aiment le sucré-salé, le prend du carré frais nature et je rajoute dans mon fromage de l’édulcorant et c’est aussi très bon.
    C’est une recette avant mon régime Dudu et je peux la garder…
    Ce soir elle va bien me rendre service pour un apéro entre amis…

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  • Miss_Souba : j'espere que c'est plus clair comme ca Louan
  • Miss_Souba : PL = proteines + legumes en phase croisiere avec TOLERES
  • Miss_Souba : PP = proteines pures en phase croisiere AVEC toléré
  • Miss_Souba : PA = phase attaque sans toléré
  • louan : PP veut dire Journée de protèines pures (viande oeuf poisson fromage blanc etc) mais sans ajouter dans les recettes des produits tels que maizéna ou gruyere etc qui eux sont des tolérés
  • Invité_3353 : que veut dire PP sans toléré ? merci
  • Miss_Souba : cc
  • nananounou : cc
  • Miss_Souba : Il suffit de cliquer sur la recette du carnet et en haut de la recette, il propose la suppression du lien ;)
  • Invité_267 : bonsoir ; comment supprime-t-on une recette dans le carnet de recettes SVP merci
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