RégimeDukan.com: Calculez votre Juste Poids gratuitement sur le site officiel du Dr Dukan
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 
Pour 2 personnes:
Faire des juliennes avec la courgette et la carotte (épluchés ou non suivant s’ils sont bio ou pas)
Mettre à cuire les légumes avec les spaghetti durant 7-8mn et égoutter
Ma note dukanienne: La courgette a trop cuite donc s’est émietté un peu, je conseillerai plutôt de les mettre à cuire au bout de 2-3mn de cuisson des pâtes et carottes. Une goutte d’huile de paraffine en fin de cuisson pour éviter que les spaghetti ne collent entre elles
Pour ceux qui ne sont pas encore en conso… remplacez les spaghetti par un aubergine par exemple pour avoir les 3 couleurs ^^
Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !
Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici
Hummmmmmmmmmmmmm
Ça a l’air bien bon tout ça !!!
Bizzzzzzzzzzzzzz
Bon ca y est l’italienne, j’ai corrigé l’erreur: un spaghetto et des spaghetti SANS LE « S » lol