Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)
Faire revenir oignons et ail coupé en morceaux. Ajouter les tomates et épices, salez, poivrez. Remuer quelques minutes et ajouter le chou pour laisser mijoter une quinzaine de minutes, puis ajouter les crevettes.
Separer le blanc du jaune d’oeuf. Superposer 3 feuilles de brick au fond du moule silicone en badigeonnant de blanc d’oeuf à l’aide d’un pinceau, en laissant dépasser 2/3 de la feuille de brick. Farcir avec la préparation, recouvrir avec la 4e feuille et rabattre avec les feuilles de brick dépassant du moule, en badigeonnant de blanc d’oeuf pour coller les feuilles les unes au autres
Terminer en badigeonnant de jaune d’oeuf au pinceau et mettre au four pendant 20mn a 180°C. Badigeonner a nouveau avec le reste du jaune au bout d’une dizaine de minutes
Ma note dukanienne: Ici j’a utilisé des feuilles de brick acheté
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coucou!! je fais aussi le régime dukan et y a des recettes sur mon blog!! je reviendrais te voir avec grand plaisir!
Soit la bienvenue, je connais ton blog, je l’ai découvert sur le forum dukan et nous ^^