La recette aurait pu se résumé en 2 lignes: mélangez tous les ingrédients et mettre dans la sorbetière (c’est d’ailleurs ce qui était inscrit au départ sur cette recette) mais j’ai voulu vous proposer la recette du lait de coco (dont jvous ferais des photos prochainement) Le lait de coco peut être acheté directement en conserve. Plus il sera concentré […]
Pour 17 pancakes Valeurs nutritionnelles moyennes pour un pancakes 43 Kcal. Protéines 1.2g Glucides 8.9g Lipides 0.3g WW: 1PP La recette sur mon nouveau blog Le pantalon a craqué
Suite à la superbe idée de Jujube, je me lance aussi dans la rubrique #InstaFood (comprenez recette provenant de mon compte Instagram) sur le blog (mais comment n’y ai-je pas pensé plus tôt avec toutes les assiettes que j’y présente tous les jours?) Alors que j’y publie quotidiennement mes repas, et souvent des trucs, astuces et recette avec. Depuis un […]
Pour un plat moyen (2 personnes) Valeurs nutritionnelles moyennes pour une part 436 Kcal. Protéines 32.9g Glucides 25.3g Lipides 24.1g WW: 13PP le plat entier La recette sur mon nouveau blog Le pantalon a craqué
… enfin si on te laisse le temps de le laisser refroidir Qui est ce qui a décidé de tester la recette de @_healthy.life en oubliant de regarder si elle avait tous les ingrédients de disponible? C’est moiiiiiii Qui est ce qui, même sans chocolat noir et noisettes concassées a quand même fait le cookies? C’est moiiiiiii On fait le […]
Il me restait des haricots rouges de vendredi soir (vous savez la grosse boîte que j’ai ouverte pour faire plaisir à Kylian… Ben le lendemain il en voulait plus… le papa en a mangé mais il en restait toujours… Alors ni une ni deux… je me suis préparée un CHILI CONE CARNE EXPRESS pour ma LunchBox du jour Pour 1 […]
C’est en ayant vu une photo sur un compte IG que l’évidence était devant moi… du pain perdu avec ces énormes tranches épaisses de la marque Jacquet: Crousti Moelleux Une tranche équivaut à 2 tranches de pain de mie habituelles, du coup toastée, elle reste moelleuse à l’intérieur mais croustillante à l’extérieur J’utilise le pain de mie pour faire des […]
Que vous l’appeliez palier, plateau, stagnation ou autrement… je dirai que le résultat reste le même (sans jeu de mot)… la balance ne bouge plus d’un poil La stagnation est certainement l’une des raisons principales de l’échec d’une perte de poids. Et plus vous stagnez, plus vous êtes dans l’incompréhension puisque vous suivez votre plan à la lettre, ce qui […]
Valeurs nutritionnelles moyennes pour une pomme 86 Kcal. Protéines 2.9g Glucides 9.1g Lipides 3.8g WW: 2PP 2 belles pommes 1cc de gelée de groseilles maison par pomme 40g d’amandes concassées quelques amandes effilées 100 g de fromage blanc maigre Préchauffez le four à 180°C Épluchez les pommes (si elles ne sont pas bio), coupez un chapeau et évidez-les pour enlever […]
Alors non je n’ai pas fait la sauce barbecue moi même, j’ai un pot qui traîne depuis des semaines. Je pensai faire une bonne affaire en l’achetant car les garçons adooooooorent la sauce barbecue du McDo… sauf que la sauce barbecue même de Heintz… c’est pas la sauce barbecue du McDo Du coup faut trouver un moyen de la refiler […]
Pour la pâte pour 4 personnes Valeurs nutritionnelles moyennes pour une part 134 Kcal. Protéines 7.6g Glucides 13.8g Lipides 4.6g WW: 4PP 125g de farine de pois chiches 300ml d’eau 1 blanc d’oeuf 1 cs d’huile d’olive sel, poivre et thym Mélanger la farine avec l’eau, le blanc d’oeuf et l’huile d’olive. Saler, poivrer et ajouter une pincée de thym. […]
Je me dis que parfois jfais trop long alors aujourd’hui faisons simple et efficace! SOURIEZ ^^ Fait ce que tu as à faire Entoures toi des bonnes personnes Écoute pas ceux qui ne cherchent qu’à te nuire Et avance TUE LES PAR TON SUCCÈS, par tes résultats, exploit, perte, performance… ET EMMERDES LES AVEC LE SOURIRE (et des fleurs @cassiexww […]
