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bien écraser le thon parfaitement égoutté avec les maquereaux ( sans le vin mais avec les aromates) rajouter 2CS de fromage blanc0%,le son, les oeufs battus,1 c à c de levure
saler et poivrer généreusement, ajouter
La botte de coriandre ciselée
6 à 8 gouttes d’arôme de beurre.
verser dans des petits moules à muffins!
Sa note dukanienne: Ne pas hésiter à forcer sur la coriandre , l’arôme de beurre est une merveille tant à l’odeur qu’au goût!!!
Merci Komtiebelle du poisson pour un 1er avril ^^ Le jeudi PP remplacez le maquereau au vin par du nature
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Pour ma part j’ajouterai des piments …. ce sera mon menu de ce soir miammmm
Y’a plus qu’a attendre ce soir pour en manger lol Ca risque d’etre long lol
hum encore une recette qui a l’air bien sympathique !
merci
testé et approuvé avec une salade c’etait super!!