Pour connaitre tous les bons plans réduction du blog: Codes réduction, Promo en cours, jusqu'à 8% de remise. Cliquez ici

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Le régime Proteiné DUKAN - Notre Rayon complet:Produits & Accessoires

Nature-Labo: Site très complet, qui propose un grand nombre de produits Dukan au même endroit dont le protifar, ainsi que du son d’avoine, son de blé, quelques arômes, agar-agar, cacao maigre, livres, dévorcal, aromates, édulcorant, thé & infusion, épices… Mais également les biscuits Dukan, galettes déshydratées pretes à l'emploi...

25% de réduction sur les frais de port sans minimum d'achat avec le Code réduction BIOPROTEO2011

Courgettes aux crevettes – de Gabie

Publié le 9 octobre 2010 | 3 commentaires »
FavoriteLoadingAjouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

  • 1 kg de courgettes
  • 1 grosse tomate
  • 400 gr de queue de crevettes surgelées
  • 1cc de curcuma
  • 1 cc de coriandre en poudre
  • coriandre fraîche (surgelée pour moi)
  • sel et poivre

Laver et râper les courgettes avec la râpe gros trou du robot

Faire revenir les courgettes dans une sauteuse recouverte d’une feuille de cuisson pendant 5 minutes en remuant de temps en temps

Ajouter la tomate coupée en dès, laisser cuire 5 minutes de plus.

Parsemer le curcuma, la coriandre en poudre, le sel, bien mélanger

Mettre les queues de crevettes encore surgelées et laisser le tout sur le feu,le temps que les queues de crevettes dégèlent et soient chaudes ( 5 bonnes minutes)

Saupoudrer de coriandre fraîche, mélanger une dernière fois et servir bien chaud

Merci Gabie

Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !

Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici

« Galette saumon courgette – de Mistee-bleu
Tajine de poissons et fruits de mer – d’Oumou-Mohamed »

3 commentaires

  1. gribouille74
    Le 9 octobre 2010

    kikou
    4000gr de crevettes ça fait 4kgs
    c’est beaucoup!!!!!

    Répondre
    • Le 9 octobre 2010

      correction faite, bien que moi j’en mangerai bien 4kg de crevettes lol

      Répondre
  2. Le 9 octobre 2010

    avec la coriandre,j’aime beaucoup !

    Répondre

Laisser un commentaire

FAIRE UN DON AU BLOG

Participez au blog

NEWSLETTER

Entrez votre adresse e-mail :

Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
8 heures, 39 minutes
8 invités sont en ligne. Google parcours le site.
  • Miss_Souba : coucou Chakim
  • Miss_Souba : bouh nervix
  • Nervix : bouh
  • Chakim : comment çà va ?
  • Chakim : coucou miss souba que j'aime
  • Invité_2832 : MERCI POUR TOUTES CES RECETTES TRES BELLES PRESENTATION J ADORE CONTINUE POUR NOUS RAVIR LES PAPILLES ET LES PUPILLES ET MERCI BONNE CONTINUATION
  • Miss_Souba : inscrit ton pseudo a la place "invité xxx" ca sera plus sympa
  • Invité_1607 : MERCI POUR LA REPONSE RAPIDEµBONNE JOURNEE
  • Miss_Souba : merci et bon courage a toi
  • Miss_Souba : coucou 3691
+ -

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Suivez moi sur Facebook

Code PROMO du blog

Commandez ici la sélection des livres pour la Méthode Montignac Frais de port offert