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Pour ceux qui ne me suivent pas Instagram
{No excuses}
J’ai décidé HIER de modifier mon parcours santé depuis hier et mon régime alimentaire ^^ Tout a bien démarré… demi sandwich de rillette de poulet rôti à 11h puis une assiette pleine de champignons allégée en riz et changement de programme… visite surprise à ma “soeur” suite à son accident de voiture… entre temps passage à Alinéa avec achat ♡ (jvous montre plus tard ^^) et bien évidemment faut manger ^^ Ça a été japonais et là les #ReflexesDeGrosse reprennent le dessus: je veux tout manger! Sushis, maki, sashimis, brochettes et riiiiiiiiiz
Mais pourquoi? Pourquoi? POURQUOIIIIIIIII?
Mon premier réflexe quand on m’a proposé d’aller voir ma soeur, a été de refuser, problème de gestion familiale (mais inconsciemment des changes étaient déjà prévu dans mon fourre-tout) et je savais que le problème serait la bouffe… donc option japonais ♡
Bref jme suis fait plaisir… raisonnablement. Certains diront que c’est toujours quand tu décides de te mettre au régime ou de changer ton alimentation ou que tu décides de te mettre au sport que tu as une “galère”: invitation, contre temps, imprévu etc qui te fait faire marche arrière
Hé meuf!!!! La marche arrière tu l’as fait si tu décides de la faire!
Refuser une invitation n’est pas une solution
Être en déplacement professionnel ne veut pas dire remettre ses projets au lendemain
Sortir ce soir ne veut pas dire ne pas faire ton sport… Dans la vraie vie, tu ne vis pas dans une bulle. On dirait que lorsqu’on se met au régime ou autre, on entre dans une bulle hermétique dont on ne voudrait que personne ne rentre pour éviter les tentations.
La vraie vie c’est les amis, la famille, les tentations etc et il faut vivre avec et il faudra vivre avec après votre régime donc faut apprendre à vivre avec et surtout à gérer au mieux
Ne vous enfermez pas dans votre bulle car sinon le retour à la vie réelle sera plus dure ensuite
Ma copine était heureuse de nous voir ^^ on a bien ri et je me suis fait plaisir california makis, sushis et yakitoris avec mon riz ♡
Je suis contente de ma soirée ^^ Vivez mes #bees hors de votre bulle tout en respectant vos projets
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il faut bien se faire plaisir de temps en temps surtout quand on est bien accompagné
belle après midi
Tout à fait d’accord avec toi ! 😉 Bises
super analyse !!! bravo !!!