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Boulettes de steak haché à la forestiere

Publié le 9 mai 2010 | Aucun commentaire »
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Faire des boulettes de viande en mélangeant la viande avec l’oignon et persil émincés, salé, poivré.

Les mettre a cuire dans une poele. Pendant ce temps faire la bechamel micro-onde

Une fois les boulettes bien dorées, ajouter les champignons et remuer de temps en temps pour bien tout mélanger. Lorsque ca redevient un peu sec, mettre la bechamel dans la poele et laisser mijouter 3-4mn jusqu’a ce qu’elle colore bien elle aussi

Ma note dukanienne: tres simple et super bon.

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mimisouris et 15 invités sont en ligne. Google parcours le site.
  • Miss_Souba : j'espere que c'est plus clair comme ca Louan
  • Miss_Souba : PL = proteines + legumes en phase croisiere avec TOLERES
  • Miss_Souba : PP = proteines pures en phase croisiere AVEC toléré
  • Miss_Souba : PA = phase attaque sans toléré
  • louan : PP veut dire Journée de protèines pures (viande oeuf poisson fromage blanc etc) mais sans ajouter dans les recettes des produits tels que maizéna ou gruyere etc qui eux sont des tolérés
  • Invité_3353 : que veut dire PP sans toléré ? merci
  • Miss_Souba : cc
  • nananounou : cc
  • Miss_Souba : Il suffit de cliquer sur la recette du carnet et en haut de la recette, il propose la suppression du lien ;)
  • Invité_267 : bonsoir ; comment supprime-t-on une recette dans le carnet de recettes SVP merci
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