BOULES COCO SURPRISE – de Nouschka

Conso
2 commentaires »
FavoriteLoadingAjouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

  • 125 gr de noix de coco rapé (toléré conso)
  • 1 oeuf
  • 3 CS d’édulcorant
  • quelques framboises (facultatif mais y aura plus de surprise!!!!!)

Dans un bol, mélanger la noix de coco, l’oeuf et l’edulcorant avec vos mains.

Former des petites boules… Pour ceux qui optent pour les boules surprises donc avec framboise, mettre une framboise au centre et former la boule.

Mettre au four à 180° pendant 12-15 min.

Sa note dukanienne: Sur la photo, à gauche boule coco et à droite, boule coco surprise….

Merci Nounousch

Pour recevoir gratuitement les nouvelles recettes, inscrivez-vous:

Entrez votre e-mail :

Un lien de confirmation sera envoyé à l'adresse e-mail utilisée. Merci de cliquer sur le lien et de vérifier que le message n'arrive pas dans votre dossier de courrier indésirable.

« Raclette allégée – de Nouschka
Lait de coco sans les calories »

2 commentaires

  1. adeline
    Le 8 juin 2011

    cette recette est pour quelle phase stp ? est ce compté comme toléré la noix de coco ? merci

    Répondre
    • Le 8 juin 2011

      c’est une recette conso Adeline (j’ai mise a jour la recette), la noix de coco étant limitée à 40g par semaine

      Répondre

Laisser un commentaire

Newsletter & réseaux sociaux

Suivez moi dorénavant sur mon nouveau blog Le pantalon a craqué

... et là aussi.

Twitter Facebook Page Instagram contact

Message

Ma perte de poids Instagram

 

FAIRE UN DON AU BLOG

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Archives

Référencement

http://labs.ebuzzing.fr