Ails rôtis

Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

• des têtes d’ail
• de l’huile d’olive

Préchauffer le four à 210°C

Déchirer plusieurs feuilles de papier d’aluminium (autant qu’il y a de tête d’ail)

Couper chaque tête d’ail et placer les chacune sur une feuille
Sur chaque tête d’ail, verser 1cc d’huile sur l’ensemble de la tête. Fermer chaque tête dans son aluminium

Mettre les têtes dans le four pendant 55mn

Le mot en plus…

• Attention à l’ouverture du papier aluminium pour ne pas vous bruler
• Recette compatible avec tous les régimes qui autorisent un peu de matière grasse: régime Dukan (phase 2 dès la PP et si vous désirez manger plus qu’une ou deux gousse d’ails, en PL vous pourrez manger la tete entière), chrononutrition, Montignac, Cohen…
• Recette partenaire: Domaine de la Vernède

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3 commentaires

1. 

   chakim

   Le 8 mars 2013

   hum çà a l’air bon et pas trop difficile à faire
   je suppose qu’il vaut mieux faire cette recette avec des bons produits à la base !

   Répondre
   • 

     Miss_Souba

     Le 8 mars 2013

     De l’ail et de l’huile d’olive, rien de plus facile à trouver Chakim

     Répondre
2. 

   chakim

   Le 8 mars 2013

   merci

   Répondre