Frites de tofu – de Tatiana Dukan

PA
Aucun commentaire »
FavoriteLoadingAjouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

  • tofu ferme
  • herbes à potatoes

Coupez le tofu comme des frites… il ne faut surtout pas qu’elles soient trop épaisses sinon ça prend un temps fou à cuire… Attendre que la poêle soit bien chaude chaude avant de les mettre et les faire griller.

Attention, si votre poêle est bien chaude ça crame bien vite…

Une fois qu’elles sont cuites, les disposer dans une assiette et saupoudrez d’herbes à potatoes.

Merci Tatiana, ici les frites sont accompagnées d’un tartare de boeuf

Pour recevoir gratuitement les nouvelles recettes, inscrivez-vous:

Entrez votre e-mail :

Un lien de confirmation sera envoyé à l'adresse e-mail utilisée. Merci de cliquer sur le lien et de vérifier que le message n'arrive pas dans votre dossier de courrier indésirable.

« Nouilles sautées au poulet et petits légumes
Tartare de boeuf – de Tatiana Dukan »

Laisser un commentaire

Message

Je maigri sur Instagram @lepantalonacraque. Poids max. 89kg Now: 65.3kg

Ma perte de poids Instagram

 

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Archives