Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)
Chauffer de l’eau
Dans une tasse mettre les baies et verser l’eau bouillante. Laisser infuser
Ajouter l’édulcorant suivant vos gouts
Ma note dukanienne: une note fruitée sans fruits non autorisé ^^
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J’ai adoré! C’est buvable même sans édulcorant, mais j’ai mis 4 gouttes de stévia liquide pour un grand mug et c’était parfait! Le seul problème c’est que j’ai eu envie de manger les baies ensuite, et que là, d’un coup, c’est moins régime….
Demain je tenterai de faire infuser une étoile de badiane avec ^^ Je pense que ça devrait le faire
Merci pour l’idée!
Pourquoi c’est moins régime? tu les as pas mangé? en tous les cas, le Dr Dukan les autorisent alors c’est que tu peux 😉
Disons que les baies de goji sont très caloriques (dans les 344 kcal si ma mémoire est bonne, avec plus de 50g de sucres aux 100g). Voila pourquoi d’un coup, même autorisé par Dukan, ça rentre pas dans mon régimle alimentaire….j’en ai à la maison, mais j’en mange que très rarement….
ok d’accord, comme c’est autorisé par Dukan en faite je suis jamais allée voir les calories, c’est beaucoup quand meme!
Oui c’est énorme, malheureusement…pareil que la famille des céréales en fait, sauf qu’il y a plein d’anti-oxydants dedans en plus
C’est le bonus ^^