Pour connaitre tous les bons plans réduction du blog: Codes réduction, Promo en cours, jusqu'à 8% de remise. Cliquez ici

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

RégimeDukan.com: Calculez votre Juste Poids gratuitement sur le site officiel du Dr Dukan

Soupe à la tomate et au basilic – de Kikilatoque

Publié le 1 octobre 2010 | Aucun commentaire »
FavoriteLoadingAjouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

Préparation : 20 mn
Cuisson : 25 mn

Pour 4 personnes :

1 kg de tomates bien mûres
1 oignon
2 gousses d’ail
1 cc de cumin
1 clou de girofle
1 cs de farine
1 cs de concentré de tomates
50 cl de bouillon de volaille
1 petit bouquet de basilic
Sel, poivre

Enlever le pédoncule des tomates, entailler la peau en croix (sans entailler la chair). Les plonger dans l’eau bouillante 10 secondes, puis les plonger dans l’eau glacée. Les éplucher et les hacher grossièrement. Peler et hacher les gousses d’ail. Laver et ciseler le basilic.

Faire fondre les oignons dans une cocotte. Lorsque les oignons sont translucides, ajouter le cumin, le clou de girofle, l’ail haché et la farine. Cuire un peu la farine, puis ajouter les tomates concassées, les 3/4 du basilic ciselé et le bouillon de volaille. Mélanger, saler et poivrer. Couvrir et continuer la cuisson à feu doux 20 mn.

Mixer, rectifier l’assaisonnement si nécessaire, saupoudrer du reste de basilic et servir!!

Merci Kikilatoque. Remplacer la farine par du son mixé  pour en profiter de la recette de suite en croisiere ^^

Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !

Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici

« Röstis de carottes – de Melanie
Quiche aux courgettes et au tofu soyeux – de DelphineTika »

Laisser un commentaire

FAIRE UN DON AU BLOG

Participez au blog

NEWSLETTER

Entrez votre adresse e-mail :

Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
2 jours, 6 heures
9 invités sont en ligne. Google parcours le site.
  • Miss_Souba : coucou Chakim
  • Miss_Souba : bouh nervix
  • Nervix : bouh
  • Chakim : comment çà va ?
  • Chakim : coucou miss souba que j'aime
  • Invité_2832 : MERCI POUR TOUTES CES RECETTES TRES BELLES PRESENTATION J ADORE CONTINUE POUR NOUS RAVIR LES PAPILLES ET LES PUPILLES ET MERCI BONNE CONTINUATION
  • Miss_Souba : inscrit ton pseudo a la place "invité xxx" ca sera plus sympa
  • Invité_1607 : MERCI POUR LA REPONSE RAPIDEµBONNE JOURNEE
  • Miss_Souba : merci et bon courage a toi
  • Miss_Souba : coucou 3691
+ -

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Suivez moi sur Facebook