Pour connaitre tous les bons plans réduction du blog: Codes réduction, Promo en cours, jusqu'à 8% de remise. Cliquez ici

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Weight watchers

Profitez des offres Weight Watchers ! Moins de 5€ par semaine pour mincir sans vous priver avec la formule 3 mois !

Pancakes à la courge butternut

Conso
Publié le 2 janvier 2012 | Aucun commentaire »
FavoriteLoadingAjouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

  • 200g de courge butternut
  • 100g de farine
  • 1cc de levure
  • 40g de sucre ou édulcorant (ou plus selon gout)
  • 1 oeuf
  • arôme vanille

Faire cuire la courge, épluchée, coupée en morceaux dans un fond d’eau pendant 10mn

Passer au mixer avec les autres ingrédients et laisser reposer la pâte pendant 30mn

Faire chauffer une poêle, huilé au sopalin et verser une cuillère à soupe de pâte pour former un pancake et retournez le quand il commence à buller

Le mot en plus…

  • Très très bonne, une manière ludique de faire manger des légumes à ses enfants ni vu ni connu
  • Régime Dukan: en conso en remplaçant votre pain du jour, prenez en 1/3

Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !

Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici

« Mon bilan chrononutriton et prise de conscience
La méthode Zermati 1/2 »

Laisser un commentaire

FAIRE UN DON AU BLOG

Participez au blog

NEWSLETTER

Entrez votre adresse e-mail :

Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
1 jour, 21 heures
8 invités sont en ligne. Google parcours le site.
  • Miss_Souba : coucou Chakim
  • Miss_Souba : bouh nervix
  • Nervix : bouh
  • Chakim : comment çà va ?
  • Chakim : coucou miss souba que j'aime
  • Invité_2832 : MERCI POUR TOUTES CES RECETTES TRES BELLES PRESENTATION J ADORE CONTINUE POUR NOUS RAVIR LES PAPILLES ET LES PUPILLES ET MERCI BONNE CONTINUATION
  • Miss_Souba : inscrit ton pseudo a la place "invité xxx" ca sera plus sympa
  • Invité_1607 : MERCI POUR LA REPONSE RAPIDEµBONNE JOURNEE
  • Miss_Souba : merci et bon courage a toi
  • Miss_Souba : coucou 3691
+ -

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Suivez moi sur Facebook