Nature-Labo: Site très complet, qui propose un grand nombre de produits Dukan au même endroit dont le protifar, ainsi que du son d’avoine, son de blé, quelques arômes, agar-agar, cacao maigre, livres, dévorcal, aromates, édulcorant, thé & infusion, épices… Mais également les biscuits Dukan, galettes déshydratées pretes à l'emploi...
25% de réduction sur les frais de port sans minimum d'achat avec le Code réduction BIOPROTEO2011
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)
Tartiner le fond de tarte avec la bechamel, le gruyere et le jambon
Fermer votre croque-monsieur et mettez quelques minutes au four
Et posez l’oeuf au plat sur le croque-monsieur





Ma note dukanienne:
si vous avez un grill pain, n’hésitez pas a y passer le fond de tarte
coupé en 2 avant de faire le croque monsieur ^^ Miam miam…Et si c’est trop complet retirer simplement l’oeuf au plat
Comme ca meme si vous en
faites des vrais pour le reste de la famille, vous mangez pareil…
Accompagné pourquoi pas d’une salade verte
Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !
Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici
je viens de tester le croque madame
j aimais bien l idée donc je l ai arrangé à ma façon
pas de béchamel et de fromage rapé allégé donc j ai mis 2 bridelight gruyere
j ai plus apprécié avec l oeuf que sans, ça enlève le coté un peu sec que peu avoir le pain que j avais fait griller
en bref, c était délicieux….expérience à renouveler
Je testerai
avec le bridelight au gout emmental (toléré également mais pas de préparation à faire avec la béchamel lol) également pour voir ^^ J’avais préféré également avec l’oeuf que sans, ca permet d’humifier le pain et de l’utiliser pour récuperer l’oeuf coulant ^^ Miam tu me donne faim maintenant lol Ravie que ca t’ai plu aussi