---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Commandez ici la sélection des livres pour Maigrir sans Régime pour apprendre à s'alimenter en fonction de ses besoins Frais de port offert
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 
Mélanger tous les ingrédients.
j’en ai obtenu 4 dans une poéle petit modèle (ça doit faire 2-3 dans une crepière et rapprocher l’aspect de la crèpe classique). J’ai préparé les 2 premières avec du saumon: 1 reste de saumon cuit à la vapeur et saumon fumé + fromage blanc; 1 saumon fumé + fromage blanc. Les 2 dernières, m’ont fait le dessert : avec de la compote de rhubarbe.
Sa note dukanienne: Très bon résultat, entre la crêpe, le blini et le nan.Un de mes meilleurs repas depuis le 28 février!!! yeepee
Merci Virginie pour ta recette, vous trouverez d’autres belles photos sur son blog au tag Yes, I Dukan. Ajoutez des aromes pour parfumer 
Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !
Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici
Un pur régal…. crêpes très légères…. ça fait plaisir …. merci bien
je vais essayé cette aprés midi
super bon !