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CREME « DANETTE » ALLEGEE – de Delphinetika

Publié le 11 mai 2010 | 4 commentaires »
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http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/danette.jpg?t=1270759617

Pour 4 personnes

  • 40 cl de lait écrémé
  • 1 c. à soupe de maizena
  • 4 belles c. à café de cacao non sucré
  • Edulcorant en poudre selon les goûts
  • 1/2 c. à café d’ Agar-agar


Verser le lait dans une casserole. Ajouter la maizena, l’édulcorant et le cacao. Mélanger à l’aide d’un fouet et porter à ébullition en remuant sans arrêt. Rajouter l’agar-agar et laisser bouillir 1 mn en continuant à fouetter.

Verser dans 4 ramequins. Couvrir à l’aide d’un film étirable et placer au réfrigérateur pendant 24h.

A déguster le lendemain.

Sa note dukanienne: Rapide, facile et délicieux! Une Danette sans les calories!

Merci DelphineTika pour cette recette

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Bouchées lait choco façon Kinder – d’anoenolande »

4 commentaires

  1. marie rose
    Le 11 mai 2010

    qu’est ce que le agar-agar et ou peut on le trouver
    merci

    Répondre
    • Le 11 mai 2010

      l’agar-agar est l’equivalent de la gelatine, si tu en as, utilise la gelatine sans souci ;) 2 feuilles devrait etre largement suffisant. Sinon on en trouve en boutique bio, asiatique

      Répondre
  2. chakim
    Le 13 mai 2010

    je préfère la gélatine à l’agar agar souvent plus difficile à doser !

    Répondre
  3. Le 24 juillet 2010

    Huuummmm!!! Alors ce soir, c’était menu PL…. mais j’avais l’impression de faire un repas Gala, tant nous nous sommes régalés!!! Cuisses poulet rôti, salade grecque et CETTE MERVEILLEUSE CREME DESSERT!!!! Fabuleuse, je confirme!!! Je n’ai pas eu l’impression un seul instant de manger un dessert de régime!!! Recette encore plus précieuse pour ceux qui ont du cholestérol! Alors mille mercis et mille bravos pour cette merveille qui ne nous quittera plus!!!

    Répondre

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  • Miss_Souba : Il suffit de cliquer sur la recette du carnet et en haut de la recette, il propose la suppression du lien ;)
  • Invité_267 : bonsoir ; comment supprime-t-on une recette dans le carnet de recettes SVP merci
  • Miss_Souba : Merci Josie
  • Invité_267 : super ce blog de dukanettes ; plein de conseils et pleinb de recettes ; je vous remercie josie
  • Lumie : Merci pour ta gentillesse miss souba
  • Miss_Souba : Coucou Lumie, tout depend de la recette testée, je te conseillerai de poser la question sous la recette que tu souhaites tester pour voir au cas par cas, dans certains cas, il suffira simplement de remplacer par de la maizena mais bon attention au nombre de tolérés
  • Miss_Souba : Tu peux rester tant que tu le souhaites, ici c'est comme chez Free c'est illimité ;)
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