On m’a proposé de tester le programme minceur femme Kitchendiet pendant 15 jours. j’ai accepté, non pas dans un but de perte de poids mais dans un but de savoir si ce qui était proposé correspondait à l’offre, si c’était bon comme les photos pouvaient le suggérer et si ça pouvait valoir le coup, pour vous, de tenter l’aventure. Contexte […]
Bonjour, Le site comme je vous l’avais annoncé ya quelques semaines, était en cours de transfert mais ça y est il est à nouveau disponible. Je vais essayer de le mettre à jour au niveau de certaines informations. Je vous parle prochainement de mon retour d’expérience avec Kitchendiet, que j’ai pu tester durant 15 jours et de nouvelles recettes. Je […]
Bonjour, Je vais régulièrement partager avec vous certains articles de mon nouveau blog lepantalonacraque.fr, qui pourrait vous intéresser {Bas…} Suite à vos commentaires sous mes avant/après, je me suis rendue compte que pour beaucoup j’étais, je suis une warriorette qui sans faille 😅 @ely_killeuse dans son dernier article expliquait qu’entre un avant/après il y avait un pendant et que ce […]
Certainement à tord j’ai repris Protéines Gourmandes durant ma perte de poids en pensant que ça pourrait en intéressées certaines d’entre vous. Aujourd’hui je pense que poster des recettes qui ne sont pas pour le régime Dukan, comme il était initialement dédié, ou parler de collation, d’aliments incompatibles avec le régime et le thème du blog, doit plus embrouillé qu’autre […]
Voilà plus d’un an et demi que j’ai mis mon blog en semi pause. Je me suis recentrée sur moi même en “abandonnant” progressivement mon blog sans le vouloir J’ai décidé de tourner une page de ma vie le 12 décembre 2013… Qui suis je?… Je suis Miss Souba pour mes gourmands du blog, Peg pour certaines qui prennent […]
Pour 4 personnes Valeurs nutritionnelles moyennes pour une personne 163Kcal. Protéines 9.7g Glucides 20.7g Lipides 4.4g WW: 2PP 1 melon 2 concombres 200g de feta sans huile à 8% de MG 1 citron vert pressé Sel et poivre à votre convenance Coriandre, menthe fraiche, ciselée au choix (facultatif) Coupez la feta en petits cubes et la mettre dans un saladier Lavez, épluchez, […]
Pour 4 glaces Valeurs nutritionnelles moyennes pour une glace 43 Kcal. Protéines 4.5g Glucides 5.3g Lipides 0.4g WW: 1PP pour 2 yo-glaces 150gr de fraises édulcorant liquide 5g de gomme de xanthane, tara ou guar 2 petits suisses 0% 1 yaourt nature vanille 1 fraise 1 kiwi Mixez les fraises avec l’édulcorant et 2g de gomme de guar Battre le […]
C’est en discutant avec Chauda que je me suis dit qu’il serait peut être sympa de vous expliquer où j’en suis aujourd’hui dans mon parcours de régimeuse. Dans ma tête vous me suivez tous sur Instagram alors que c’est pas forcément vrai et d’autres ne comprennent pas que je propose des recettes non Dukan sur mon blog et que ma […]
Le Ramadan consiste à jeûner durant un mois, sans prise alimentaire (boissons, aliments, médicaments…) durant la journée (de l’aube au couché du soleil). Le jeûn dure est plus ou moins long selon la période où il démarre. La difficulté principale de l’amaigrissement pendant le ramadan est le contrôle de son alimentation face à la faim. La période de jeune prolongée […]
C’est en tournant sur facebook que j’ai découvert ces pancakes de fromage blanc, je suis donc ensuite allée sur les différents blogs pour en savoir un peu plus pour réaliser cette recette. Les syrniki sont des pancakes de fromage blanc russes et ukrainiens, à base de fromage blanc, bien sec. Il semble difficile de trouver ces fromages la ici, j’ai […]
J’ai réalisé ce bouquet grâce à la recette de Julie de Jujube en cuisine, tout ce qu’elle fait est magnifique, n’hésitez pas à vous abonnez à son blog. C’était la surprise parfaite pour la fête des mères Ne réalisez pas vos fraises trop longtemps à l’avance, le fruit rend de l’humidité et liquéfie le sucre, j’aurai pu en avoir partout […]
Valeurs nutritionnelles moyennes pour le plat 158Kcal. Protéines 4.8g Glucides 3.1g Lipides 2g WW: 1PP 6 asperges blanches (en bocal) 3 tranches de bacon Couper les tranches de bacon en 2 dans la longueur Et enrouler chaque asperge en biais Chauffer une poêle, vaporiser d’huile et faire dorer les asperges de chaque côté Servir avec une vinaigrette 0 calorie à […]
